Inchaço nas pernas e nos braços

É importante cuidar de seus braços e pernas. Você não percebe como é importante e útil são até que algo de errado com eles. Já viu uma pessoa que tem inchaço nas pernas ou braços? Isto poderia ser um caso de linfedema.

Linfedema ocorre quando fluidos acumulam-se nos tecidos moles porque os vasos linfáticos são bloqueados, danificados ou removidos por cirurgia. E quando é grave, infecções podem ocorrer e podem danificar o tecido ao redor da linfa.

Linfa é o fluido que circula no corpo para se livrar dos resíduos, bactérias e outras substâncias dos tecidos. Edema é o acúmulo de líquido em excesso. O inchaço nas pernas e nos braços ocorrem quando muita linfa é coletada em qualquer área do corpo.

Quais são os sintomas?

Os sintomas do linfedema podem incluir

• inchaço nas pernas ou braços
• um sentimento de completo ou pesado em um braço ou uma perna
• um sentimento apertado na pele
• dificuldade em mover uma articulação no braço ou na perna
• espessamento da pele (com ou sem alterações de pele como bolhas ou verrugas) uma sensação de aperto (quando usando roupas, sapatos, pulseiras, relógios ou anéis)
• prurido das pernas ou dos pés, uma sensação nas pernas de queimadura
• dificuldades em dormir
• perda de cabelo

Tipos de linfedema

Linfedema primária está associada com anormalidades genéticas no sistema linfático. Linfedema secundária é causada por danos ao sistema linfático, principalmente depois de passar por cirurgia, trauma, radiação ou uma infecção. Isso é comum para os pacientes que estão passando por tratamentos de câncer.

Para o tratamento de câncer de mama, por exemplo, muitas cirurgias terá pelo menos dois ou três linfonodos removidos debaixo do braço. Às vezes, a radiação também é necessária como parte do tratamento. Tanto a cirurgia e a radiação podem cortar ou danificar alguns dos movimentos de linfa. Ao longo do tempo, o fluxo da linfa pode sobrecarregar os caminhos restantes, o que irão resultar em linfedema devido o backup de fluido nos tecidos do corpo.

Como prevenir, gerir e tratar

Medidas preventivas, gestão e tratamento incluem manter a pele limpa e as unhas para prevenir a infecção (usar creme ou loção para manter a pele úmida, tratar pequenos cortes ou fissuras na pele com uma pomada bactericida, evitando a agulha varas de qualquer tipo para o membro com linfedema, incluindo exames de sangue e tiros, usando um dedal de costura, usando protetor solar e usar chinelos lá fora).

Fluidos corporais em movimento

Você também deve manter os fluidos do corpo em movimento, especialmente através de um membro afetado ou em áreas onde pode desenvolver o linfedema.

Para manter esses fluidos em movimento, não cruze as pernas ao sentar, alterar sua posição pelo menos a cada 30 minutos, usar apenas joias soltas e roupas sem faixas apertadas ou elástico, não carregar bolsas no braço com linfedema, não use um manguito de pressão arterial no braço com linfedema e não usar Bandagens elásticas ou meias com faixas apertadas.

Os membros devem ficar mais alto que o coração quando possível

O membro com linfedema deve ser levantado mais alto que o coração, quando possível e não balançar o membro rapidamente em círculos ou deixar o membro pendurado e não aplique calor ao membro. Posição para chegar a sangue e fluidos recolher na parte inferior do braço ou perna.

Exercício

Com o movimento do exercício (exercícios leves e exercício aeróbio ajuda a linfa vai para fora dos vasos linfáticos do membro afetado e diminui o inchaço), você deve conversar com seu médico antes de fazer isso.

É importante usar um vestuário de pressão durante o exercício todo onde se desenvolveu linfedema. Tratamentos para linfedema dependerá da gravidade da condição.

Tratamentos podem ser sob a forma de usar luvas, ataduras, e bombas que podem ajudar a linfa fluir para fora do braço, mão, tronco ou outra parte afetada pelo linfedema do corpo. Outros incluem proteção de pele, exercício e perda de peso. Você deve consultar seu médico ao primeiro sinal de linfedema.