Intolerância à lactose - Sinais e sintomas de intolerância a lactose

A intolerância à lactose, também chamada lactase, significa que você não é capaz de digerir o açúcar do leite (lactose) em produtos lácteos. Geralmente não é perigoso, mas os sintomas de intolerância à lactose podem ser desconfortáveis.

A deficiência de lactase, uma enzima produzida pela mucosa do intestino delgado, é normalmente responsável por intolerância à lactose. Muitas pessoas têm baixos níveis de lactase, mas apenas aqueles que também têm associado a sinais e sintomas têm, por definição, intolerância à lactose.

Você pode controlar os sintomas da intolerância à lactose escolhendo cuidadosamente uma dieta que limita os produtos lácteos.

Os sinais e sintomas de intolerância à lactose geralmente começam 30 minutos a duas horas depois de comer ou beber alimentos que contenham lactose.

Sinais e sintomas comuns de intolerância a lactose incluem:

• diarréia
• náuseas e vômitos
• cólicas abdominais
• inchaço
• gases

Os sintomas geralmente são leves, mas às vezes podem ser graves.

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Quando consultar um médico para intolerância a lactose

Faça uma consulta com o seu médico se você ou seu filho tem quaisquer sinais ou sintomas que você se preocupe.

A intolerância à lactose é geralmente causada por baixos níveis da enzima lactase em seu intestino delgado que pode levar a sinais e sintomas.

Normalmente, as células que revestem o intestino delgado produzem uma enzima chamada lactase. A enzima lactase atribui à lactose moléculas no alimento que você come e quebra-los em dois açúcares simples, glicose e galactose, que podem ser absorvidos para a corrente sanguínea.

Sem o suficiente da enzima lactase, a maior parte da lactose na sua alimentação move-se no seu estado inalterado para o cólon, onde as bactérias intestinais normais podem interagir com ele. Isso faz com que as marcas de intolerância à lactose, inchaço, gases e diarréia.

Há três tipos de intolerância à lactose

1. Resultado normal do envelhecimento para algumas pessoas (intolerância à lactose primária). Normalmente, o corpo produz grandes quantidades de lactase no nascimento e durante a infância, quando o leite é a principal fonte de nutrição. Normalmente, a sua produção de lactase diminui à medida que a sua dieta torna-se mais diversificada e menos dependente do leite. Esse declínio gradual pode levar a sintomas de intolerância à lactose.
2. Resultado de doença ou lesão (intolerância à lactose secundária). Esta forma de intolerância à lactose ocorre quando o intestino delgado diminui a produção de lactase após uma doença, cirurgia ou lesão ao seu intestino delgado. Ela pode ocorrer como resultado de doenças intestinais, tais como doença celíaca, gastroenterite e uma doença inflamatória do intestino, como a doença de Crohn. Tratamento do distúrbio subjacente pode restaurar os níveis de lactase e melhorar os sinais e sintomas, embora possa levar algum tempo.
3. Condição você nasce com (intolerância à lactose congênita). É possível, mas raro, para os bebês a nascer com intolerância à lactose causada por uma ausência completa de atividade da lactase. Esta doença é passada de geração em geração, um padrão de herança autossômico recessivo chamado. Isso significa que tanto a mãe como o pai deve passar sobre a forma defeituosa do gene para uma criança ser afetada. Crianças com intolerância à lactose congênita são intolerantes a lactose no leite materno de suas mães e têm diarréia desde o nascimento. Esses bebês requerem fórmulas sem lactose infantis. Os bebês prematuros podem também ter a intolerância à lactose devido a um nível insuficiente de lactase. Em bebês que são saudáveis, isso não pode levar à desnutrição.

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