O sulfato de magnésio, vulgarmente conhecido como sal de Epsom, é um mineral. Trabalha substituindo o magnésio no corpo e aumentando a água nos intestinos.
Sulfato de magnésio pode ser usado por via oral como um laxante para aliviar a constipação ocasional, e para tratar baixos níveis de magnésio.
Conhecido como hipomagnesemia, baixos níveis de magnésio podem ser causados por alcoolismo, diarreia severa, desnutrição ou altos níveis de cálcio (hipercalcemia). Os sintomas incluem fadiga, cãibras ou espasmos musculares, convulsões e movimentos oculares erráticos (nistagmo).
Algumas pessoas usam sais de Epsom como banho de imersão. Pode ajudar a aliviar os músculos doloridos, esticar farpas e aliviar a dor de entorses e contusões.
O medicamento pode ser usado por via intravenosa (através de um IV) para controlar convulsões em mulheres grávidas e certas crianças. Também pode ser usado para tratar uma arritmia perigosa, baixar a pressão arterial alta, desacelerar as contrações durante o trabalho de parto e tratar outras condições, conforme determinado pelo seu médico.
Sulfato de magnésio pode ser comprado sem receita (OTC), ou pode ser administrado em uma clínica.
Também conhecido como sulfato de magnésio, o sal Epsom é uma substância natural que foi aprovada como laxante pela Food and Drug Administration, de acordo com o Epsom Salt Council.
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Laxantes são usados para reduzir os sintomas da constipação, que é a incapacidade de passar as fezes a uma frequência normal.
Os laxantes de sal de Epsom são usados para promover, não impedir a digestão e a passagem das fezes. Sempre fale com seu médico antes de usar um laxante de sal Epsom para se certificar de que é uma solução saudável para sua constipação, pois ele pode interagir com muitos medicamentos.
Como funcionam os laxantes de sal Epsom
Para entender por que os laxantes de sal Epsom não impedem a digestão, você deve primeiro entender como o sal Epsom funciona no corpo.
O sal Epsom pertence à categoria dos laxantes conhecidos como hiperosmóticos. Como os sais atraem a água naturalmente, quando você consome sais de Epsom, suas fezes atraem água.
Como resultado, suas fezes ficam mais macias e maiores, o que estimula seu cólon a passar as fezes mais rapidamente. Isso alivia as causas da constipação, que incluem fezes duras, fezes secas ou um movimento intestino lento.
Intestino delagado versus intestino grosso
Os laxantes de sal de Epsom não impedem a digestão porque este tipo de laxante funciona especificamente no cólon, aumentando o seu papel na extração de água para empurrar as fezes para fora.
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A digestão e a absorção da maioria dos alimentos ocorrem principalmente no intestino delgado, antes de entrar no intestino grosso, ou intestino, de acordo com a Western Kentucky University.
Nutrientes como açúcares e aminoácidos são absorvidos pela corrente sangüínea antes que a matéria digerida atinja seu intestino grosso, onde um laxante de sal Epsom funciona de maneira mais eficaz.
Avisos
O fato de um laxante de sal Epsom não impedir a digestão não significa que você possa usá-lo liberalmente. Laxantes de sal Epsom são considerados uma solução de curto prazo para a constipação. Isso significa que eles não são considerados uma solução para a constipação crônica.
Além disso, os laxantes de sal Epsom podem causar efeitos colaterais, como inchaço, cólicas, diarréia, náusea e gases. Como os sais de Epsom dependem da água para funcionar corretamente, também é importante beber bastante água ao tomá-la. É recomendado misturar uma dose em 236 ml de água.
Equívocos Laxantes
Os laxantes de sal Epsom podem produzir resultados dentro de 30 minutos de uso e até seis horas, então eles são freqüentemente usados em excesso como uma maneira de perder peso.
No entanto, porque os laxantes não impedem a digestão, as calorias ainda são absorvidas. Em vez disso, a perda de peso vem da perda de peso da água e da passagem das fezes rapidamente.
O uso excessivo de laxantes pode causar danos ao intestino, por isso, não deixe de entrar em contato com seu médico se achar que não é possível evacuar sem usar um laxante de sal Epsom.
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Redação IS
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