Laxantes estimulantes de ervas

Laxantes de ervas

Informações de segurança e efeitos colaterais

Ervas conhecidas por seus efeitos laxativos podem ser encontradas em uma variedade de suplementos dietéticos, chás de perda de peso e preparações de limpeza do cólon. Antes de pensar em usar um desses produtos, é importante ser educado quanto à sua segurança e eficácia. Esta visão geral pode ajudá-lo a tomar uma decisão fundamentada sobre se os laxantes à base de ervas são apropriados para você.

Tipos de laxantes estimulantes de ervas

As seguintes ervas foram associadas a um efeito laxante:

• Látex de aloe
• Cascara Sagrada
• Frângula (amieiro-negro, canjica e fusaro)
• Ruibarbo (Rhuem)
• Senna

Das ervas acima, a senna é a mais usada como ingrediente em preparações comerciais de laxantes, como Black Draft, ExLax, Fletcher, Senexon, SennaGen e Senokot.

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Como os laxantes de ervas funcionam?

Laxantes à base de plantas contêm compostos químicos chamados antraquinonas, que estimulam as células no intestino. Os antranoides induzem a motilidade intestinal, estimulando uma diminuição no tempo de trânsito. Eles também reduzem a absorção de líquidos e aumentam a secreção no cólon, com o "resultado final" das fezes mais macias.

Preocupações de segurança

Pesquisas científicas em andamento estão examinando a relação entre o uso regular de laxantes de ervas contendo antranoides e as seguintes condições de saúde:

• Melanose Coli: O uso regular de laxantes estimulantes de ervas tem sido associado a uma condição conhecida como melanose coli, na qual a pigmentação do revestimento do cólon muda para uma cor castanha escura. Esta mudança na pigmentação pode ser vista logo quatro meses após o uso regular de ervas contendo antranoides e geralmente desaparece dentro de seis meses a um ano após a cessação do uso dessas ervas. A controvérsia permanece sobre se a melanose coli é uma condição inofensiva ou um contribuinte para o desenvolvimento do câncer colorretal.
• Câncer Colorretal: Ainda não se sabe se o uso regular de laxantes estimulantes de ervas contribui para um aumento do risco de câncer colorretal. Resultados conflitantes foram observados em estudos em animais e os estudos em humanos permanecem limitados. A pesquisa também está sendo conduzida sobre se a constipação em si desempenha um papel em termos de aumentar o risco do desenvolvimento do câncer de cólon.

Efeitos colaterais

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Uma variedade de efeitos colaterais tem sido associada ao uso de laxantes estimulantes de ervas, variando de leve a grave. Em geral, nos casos em que os laxantes à base de plantas estavam ligados a reações graves, como deficiência de eletrólitos e até a morte, o indivíduo afetado consumia a erva em quantidades excessivas. Procure atendimento médico imediato (ligue para seu médico ou vá para a sala de emergência) se tiver algum dos seguintes sintomas:

• Crises prolongadas de diarreia
• Vômito
• Dores estomacais graves
• Tonturas, desmaios ou fadiga excessiva
• Fezes com sangue ou sangramento retal

Os laxantes estimulantes de ervas parecem ser uma escolha apropriada para o tratamento da constipação aguda, desde que você tome o cuidado de fazer o seguinte:

• Leia os rótulos para se certificar de que você sabe quais ingredientes você está introduzindo em seu corpo.
• Siga cuidadosamente as recomendações de dosagem.
• Não use produtos laxantes à base de plantas por mais de uma semana.
• Para constipação prolongada ou crônica, considere tratamentos alternativos, como aumento de líquidos e fibras, mudanças na dieta e re-treinamento intestinal. E não se esqueça de boas e velhas ameixas!

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