Mastalgia - Dor na Mama

O que é Mastalgia (Dor na mama)

Muitas mulheres têm sensibilidade mamária e dor na mama, também chamado de Mastalgia.

Ela pode ir e vir com períodos mensais (cíclica) ou pode não seguir nenhum padrão (não cíclica).

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• Dor cíclica é o tipo mais comum de dor mamária ou dor na mama (Mastalgia).
  Ela pode ser causada por alterações nos hormônios normais mensais. Esta dor geralmente ocorre em ambas as mamas. É geralmente descrita como uma sensação de peso ou dor que se irradia para a axila e braço. A dor geralmente é mais grave antes de um período menstrual e muitas vezes é aliviada quando um período termina. Dor mamária cíclica ocorre mais frequentemente em mulheres mais jovens. Dor mais cíclica desaparece sem tratamento e geralmente desaparece na menopausa.
• Dor não cíclica é mais comum em mulheres de 30 a 50 anos de idade.
  Pode ocorrer em apenas uma mama. Muitas vezes descrita como uma dor aguda e queimação que ocorre em uma área de uma mama. Ocasionalmente, a dor não cíclica pode ser causadoa por um fibroadenoma ou um quisto. O tratamento da causa pode aliviar a dor.

Dor na mama pode ficar pior com as mudanças no seus níveis hormonais ou alterações nos medicamentos que está tomando. O estresse também pode afetar a dor na mama. Você é mais provável a ter dor de mama antes da menopausa do que após a menopausa.

A Mastalgia pode indicar Câncer de Mama?

Dor na mama não é um sintoma comum de câncer de mama. Mas, em alguns casos, as protuberâncias dolorosas são causadas por câncer da mama.

O que posso fazer para a Dor na Mama?

Você pode ser capaz de aliviar a dor de mama usando medicamentos sem receita médica, incluindo:

• Acetaminofeno, como Tylenol.
• Anti-inflamatórios não esteróides (AINE), como o ibuprofeno (Advil ou Motrin), naproxeno (Aleve ou Naprosyn), ou aspirina (Anacin, Bayer).

Certifique-se de seguir todos os rótulos e instruções. Se estiver grávida ou a tentar engravidar, fale com o seu médico antes de usar qualquer medicamento. Não tome aspirina, se você tem menos de 20, devido ao risco de síndrome de Reye.

Danazol e citrato de tamoxifeno são medicamentos de prescrição utilizados para o tratamento de dor severa cíclica na mama. Estes medicamentos são raramente utilizados, porque eles têm efeitos secundários significativos. É importante para determinar se os benefícios superam os riscos de tomar estes medicamentos.

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Você também pode ser capaz de aliviar a dor na mama por:

• Uso de pílulas (contraceptivos orais). Estes podem ajudar a reduzir a dor cíclica do seio e inchaço da mama antes de períodos. Mas a dor de mama também é um efeito colateral conhecido de pílulas anticoncepcionais.
• Tomando magnésio. Suplementos de magnésio utilizados na segunda metade do ciclo menstrual (geralmente de 2 semanas antes do período seguinte) pode aliviar a dor cíclica de mama, bem como outros sintomas pré-menstruais.
• Reduzir a gordura na dieta para 15% ou menos de sua ingestão é susceptível de reduzir com o tempo a dor na mama. Um pequeno estudo mostrou que fazer esta mudança a longo prazo da dieta reduz significativamente a dor na mama.

Algumas mulheres sentem que têm uma diminuição na dor mamária quando diminuem a quantidade de cafeína que consomem.

Posso evitar Dor na Mama?

Você pode ser capaz de evitar a dor na mama ou o desconforto, vestindo um sutiã esportivo durante o exercício. É importante que o sutiã esportivo encaixe corretamente.

Deve manter-se os seios quase imóveis e permitir que eles se movam em conjunto com a caixa, não separadamente.

É importante para substituir o seu sutiã esportivo como os trechos de material e tornar-se menos favorável. Uma mulher jovem com os seios em desenvolvimento pode precisar comprar um sutiã novo a cada 6 meses.

Saiba mais sobre: mastalgia

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