Impacto do medo das igrejas | Eclesiofobia como uma fobia específica

Não deixe que seu medo de igrejas (eclesiofobia) o impeça de compartilhar momentos importantes com sua família e amigos. Para muitas pessoas, uma fobia específica envolvendo igrejas pode ser aterrorizante, especialmente se suas crenças forem de que você deve tentar participar de cultos regulares. Mesmo se você não é religioso, no entanto, o medo das igrejas pode afetar sua vida de uma forma negativa. Casamentos, funerais e outras cerimônias religiosas são eventos significativos que podem aproximar as pessoas, mesmo que você não seja religioso.

Definição de Eclesiofobia

Eclesiofobia, ou o medo de igrejas, refere-se a um dos dois medos separados:

• Um medo do próprio edifício
• Um medo do que a igreja representa

Se o seu medo das igrejas é realmente uma fobia, é, por definição, limitador da vida. (Se você tem medo, mas não limita como você vive sua vida de alguma forma, ele não se classifica como fobia.)

Medo do edifício da igreja

Algumas igrejas, particularmente aquelas que têm centenas ou milhares de anos, podem ser imponentes. As catedrais góticas podem evocar imagens de romances de terror vitorianos.

As pequenas capelas das aldeias podem causar sensações claustrofóbicas ou colocá-lo em contato desconfortavelmente próximo com as pessoas. Mesmo os prédios da igreja ultramodernos podem ser desorientadores.

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Os edifícios da igreja são muitas vezes preenchidos com imagens que podem ser perturbadoras para os crentes e não crentes. Cenas do sofrimento de Jesus na cruz poderiam desencadear fobias de sangue e morte mesmo naqueles que não atribuem uma conotação religiosa às representações.

Medo da Igreja

Em muitos casos, o medo não é do próprio edifício, mas das práticas nefastas religiosas ou conhecidas que podem ocorrer no interior.

Algumas pessoas desconfiam da "igreja" como uma entidade, independentemente de crenças religiosas pessoais. Histórias verdadeiras de padres pedófilos na Igreja Católica e abuso emocional organizado da comunidade LGBT durante a agora desmascarada terapia de conversão "reze para fora dos campos gays", são difundidas e poderiam invocar o medo, que, com o tempo, pode se transformar em uma verdadeira explosão de fobia.

Medo dos Edifícios Religiosos de Outras Religiões

Se você está confortável em sua própria igreja, sinagoga, mesquita ou outra instituição religiosa, mas teme os afiliados a outras religiões, pode estar sofrendo de uma forma de xenofobia, que é o medo de estranhos.

Algumas denominações ensinam a seus seguidores que outras religiões são indignas de confiança ou até mesmo perigosas. Você pode estar com medo de que passar um tempo em uma casa de adoração pertencente a outra religião seja um sacrilégio.

Alguns ateus e agnósticos relatam que ficam desconfortáveis ou temerosos em qualquer edifício religioso, independentemente da afiliação.

Você ajusta os critérios para uma verdadeira fobia?

Se você tem um medo intenso de igrejas, você pode estar se perguntando se é uma fobia. Se você for a um terapeuta, ela o ajudará a descobrir isso comparando seus sintomas com os critérios de diagnóstico da Associação Americana de Psiquiatria (APA).

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Uma verdadeira fobia das igrejas pode cair na categoria de fobia específica, o medo de um determinado objeto ou situação. No entanto, você também pode ter outra fobia que apresenta sintomas semelhantes.

O que você acha que é um medo de igrejas pode realmente se encaixar nos critérios da APA para agorafobia. Se você tem agorafobia, tem medo de não conseguir chegar a um local seguro e privado quando tiver uma reação fóbica. Por exemplo, se você estiver sentado no meio do banco e começar a sentir-se ansioso, talvez se preocupe por não conseguir escapar e se sentir humilhado se os paroquianos olharem para você.

Tratamento

Se o medo das igrejas é uma fobia específica, ou se ocorre como parte da agorafobia, o tratamento geralmente inclui uma combinação de terapias. Quão agressivamente buscar uma fobia específica na igreja, no entanto, pode estar relacionado ao quanto essa fobia específica interfere na vida de uma pessoa. Para alguém com uma fé forte que considera os serviços de adoração como uma parte importante dessa fé, a fobia específica exigirá uma abordagem diferente do que para alguém que só vai à igreja para ocasiões especiais, como um casamento.

Medicamentos de ansiedade de ação curta, como os benzodiazepínicos, podem ser úteis para uma pessoa que frequenta a igreja raramente, mas devido ao seu potencial de abuso, não seria uma boa opção para alguém que procura uma maneira de frequentar confortavelmente os cultos das igrejas uma vez por semana, ou até mais de uma vez por ano.

Enquanto algumas pessoas podem achar essa fobia divertida, para uma pessoa que está experimentando a fobia é tudo menos engraçado. Uma fobia, por definição, significa que a vida de uma pessoa é limitada - modificada de maneira negativa - pelo medo.

Felizmente, existem abordagens de tratamento que podem ajudar as pessoas a superar uma fobia específica.

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