Escalafobia é o medo de escadas rolantes e é surpreendentemente comum. De acordo com a Elevator Escalator Safety Foundation, mais de 35.000 escadas rolantes nos Estados Unidos e no Canadá movimentam 245 milhões de pessoas por dia. No entanto, apesar de seu uso frequente, as escadas rolantes são assustadoras para algumas pessoas.
O medo das escadas rolantes pode ser leve ou severo, e as razões por trás do medo variam de mal-entendidos sobre sua construção até a percepção de se mover rápido demais.
Sintomas para o medo de escadas rolantes (escalafobia)
Qualquer medo que seja baseado em uma preocupação médica legítima é, por definição, não uma fobia. Muitos casos aparentes de escalofobia realmente se enquadram nessa categoria.
Vertigem médica, dificuldades de equilíbrio, falta de percepção de profundidade, problemas de visão e problemas sensoriais fazem com que muitas pessoas relutem em usar uma escada rolante.
Por este motivo, é sempre importante consultar um médico para descartar quaisquer causas físicas de uma possível fobia de escada rolante.
Fobias relacionadas à Escalafobia (medo de escada rolante)
O medo das escadas rolantes é frequentemente, embora nem sempre, relacionado a outra fobia. O medo de escadas e encostas, muitas vezes também engloba escadas rolantes.
Sofredores com o medo de escadas e encostas têm medo de simplesmente estar na presença de um declive ou de um lance de escadas, mesmo que não seja esperado que subam ou desçam. Os degraus de metal em constante movimento de uma escada rolante podem ser ainda mais assustadores.
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A climatofobia, ou o medo de escalar, também pode ser a culpada. Aqueles com climacofobia são perfeitamente confortáveis em estar ao redor de escadas e declives, mas ficam com medo quando se espera que realmente os usem. A acrofobia, o medo das alturas e a ilingofobia, o medo da vertigem, também são possíveis culpados.
Experiências Negativas com Escadas Rolantes
Muitas fobias são desencadeadas por experiências negativas anteriores com o objeto temido. Se você já pegou um cadarço de sapato em uma escada rolante, escorregou enquanto estava ligado ou desligado, ou perdeu o equilíbrio quando os degraus e os corrimãos estavam mal cuidados, você pode ter um risco maior de desenvolver uma fobia de escada rolante.
A experiência negativa não precisa ter acontecido com você. Se você testemunhou uma queda de pessoa ou mesmo na TV, ou se um pai ou parente próximo teve o mesmo medo, você também pode ter mais probabilidade de desenvolver a escalofobia.
Mitos da escada rolante desmascarado
Máquinas grandes e pesadas são um mistério para muitas pessoas. As escadas rolantes são geralmente localizadas ao ar livre, onde parece que todas as partes móveis são visíveis. No entanto, o movimento da escada rolante não parece fazer sentido à primeira vista. Numerosos mitos se desenvolveram ao longo de mais de um século de uso, muitos dos quais fazem com que as escadas rolantes pareçam mais perigosas do que são.
De acordo com a Elevator Escalator Safety Foundation, algumas pessoas acreditam que as escadas rolantes se movem mais rapidamente do que a velocidade normal de andar, contêm partes que podem alcançar e agarrar pessoas, ou até mesmo que os degraus possam de alguma forma sair voando. A Fundação garante aos leitores que nenhum desses mitos são verdadeiros, mas as lendas persistem.
Aumentando a confusão está o fato de que é totalmente possível ser ferido em uma escada rolante. Um popular site de lendas urbanas verificou dezenas de incidentes em que calçados infantis ficaram presos em partes móveis de uma escada rolante, levando a ferimentos graves. Anos atrás, minha avó sentou-se no júri para um caso em que uma mãe processou uma loja de departamentos quando o braço de seu filho foi pego embaixo do corrimão em movimento da escada rolante da loja.
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No entanto, praticamente todos esses acidentes são atribuíveis ao erro do movimento. No caso que a minha avó ouviu, inúmeras testemunhas afirmaram que a criança estava brincando na escada rolante enquanto a mãe fazia compras e, no momento do acidente, ele não estava seguindo os procedimentos de segurança da escada rolante.
Segurança para andar de escada rolante
Como qualquer máquina, é possível que uma escada rolante funcione mal. Nenhuma atividade, incluindo andar em uma escada rolante, é totalmente livre de riscos. No entanto, a Fundação para a Segurança na Escada Rolante e Elevador mantém uma lista de regras de segurança que, quando seguidas adequadamente, minimizam os riscos potenciais para quase zero. As regras incluem sempre andar na escada rolante virado para a frente e usar o corrimão, supervisionar crianças pequenas, usar calçados firmemente presos, e não transportar carrinhos rolantes ou carrinhos de bebê em escadas rolantes.
Para muitas pessoas, simplesmente se familiarizar com os procedimentos de segurança das escadas rolantes é suficiente para combater o medo. Aprenda como as escadas rolantes funcionam, como evitar acidentes e o que fazer se emergência ocorrer. Certifique-se de também ensinar seus filhos a usar escadas rolantes com segurança.
Tratamento para escalafobia
Se a sua fobia de escada rolante for grave, considere procurar ajuda profissional. Embora elevadores e escadas sejam alternativas razoáveis, não há garantia de que esses itens estarão disponíveis em todos os lugares. Em vez de limitar seus movimentos, considere superar completamente o medo.
Como a maioria das fobias, a escalofobia geralmente responde bem a uma variedade de tratamentos terapêuticos breves. Uma das mais populares é a terapia cognitivo-comportamental, na qual você aprenderá a substituir seus pensamentos temerosos sobre escadas rolantes por mensagens mais saudáveis. Lutar contra uma fobia é um trabalho árduo, mas as recompensas são extremamente valiosas.
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Redação IS
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