Medo de espelhos ou catoptrofobia | Causas, Sintomas e Fobias

O medo de espelhos é geralmente conhecido como eisoptrofobia ou catoptrofobia. A maioria das pessoas com esse medo não tem medo do próprio espelho. Em vez disso, eles têm medo das reflexões internas.

O medo de espelhos é relativamente raro e altamente personalizado. Algumas pessoas têm medo de seu próprio reflexo, outras de palavras refletidas e outras ainda do elo potencial do espelho com o sobrenatural.

O que é uma fobia?

A fobia é um medo esmagador e irracional de um objeto ou situação que representa pouco perigo real, mas provoca ansiedade e evitação. Ao contrário da ansiedade breve que a maioria das pessoas sente quando faz um discurso ou faz um teste, a fobia é duradoura, causa intensa reações físicas e psicológicas, e pode afetar sua capacidade de funcionar normalmente no trabalho ou em ambientes sociais.

Existem vários tipos de fobias. Algumas pessoas temem grandes espaços abertos. Outros são incapazes de tolerar certas situações sociais. E ainda, outros têm uma fobia específica, como medo de cobras, elevadores ou voar.

Nem todas as fobias precisam de tratamento. Mas se uma fobia afeta sua vida diária, várias terapias estão disponíveis que podem ajudá-lo a superar seus medos - muitas vezes permanentemente.

Uma fobia específica envolve um medo irracional e persistente de um objeto ou situação específica que é desproporcional ao risco real. Isso inclui o medo de situações (como aviões ou espaços fechados); natureza (como trovoadas ou alturas); animais ou insetos (como cachorros ou aranhas); sangue, injeção ou lesão (como facas ou procedimentos médicos); ou outras fobias (como ruídos altos ou palhaços). Existem muitos outros tipos de fobias específicas. Não é incomum experimentar fobias sobre mais de um objeto ou situação.

Medo de espelhos e imagem corporal

Se você se sentir desconfortável com sua imagem corporal, tente evitar se ver em um espelho. Algumas pessoas se recusam a posar para fotografias ou a permitir qualquer tipo de gravação de vídeo ou áudio. Geralmente, as pessoas com fobias de espelho baseadas na imagem corporal não se importam de ter espelhos por perto, embora saiam de seu caminho para evitá-las pessoalmente.

Medo de reflexos

O medo de espelhos pode estar relacionado a um medo mais generalizado de reflexos. Além de espelhos, você pode ter medo de qualquer material refletivo, como um carro altamente polido ou alguns tipos de óculos de sol. Os reflexos distorcem inerentemente os itens refletidos, fazendo com que pareçam um pouco irreais. Algumas pessoas  particularmente trm muito medo de se verem refletidas, pois acham que parecem ser rabugentas.

Medos sobrenaturais

Os espelhos há muito tempo estão ligados a rituais religiosos e superstições. Uma antiga crença afirma que um espelho reflete a alma de uma pessoa. Segundo a mesma crença, a alma se regenera a cada sete anos. Assim, quebrar um espelho quebra um pedaço da alma, causando sete anos de azar. Da mesma forma, muitas culturas cobrem os espelhos na casa de uma pessoa recém falecida para evitar prender a alma da pessoa.

O elo entre um espelho e a alma levou a uma ampla gama de lendas urbanas. Alguns dizem que um espelho serve como um portal entre este mundo e o outro. Ver um reflexo que não deveria existir é dito ser um mau presságio. Da mesma forma, um jogo infantil chamado Bloody Mary supostamente convoca uma entidade do mal através de um espelho do banheiro.

As fobias-espelho baseadas no sobrenatural geralmente estão enraizadas em crenças e costumes religiosos. Elas podem estar ligadas a medos de morte, fantasmas e feitiçaria.