Melhores maneiras de aliviar a pressão do ouvido

Um ouvido obstruído ou pressão do ar e dor pode ser resistente para lidar. Felizmente, remédios simples como bocejar ou goma de mascar pode ajudar a estalar os ouvidos abertos.

O tratamento com vapor, uma compressa morna, ou um potenciômetro de neti é útil se você obstruiu tubos Eustáquio. Estes podem igualmente oferecer o alívio da dor. Consulte o seu médico se você suspeita de uma infecção da garganta ou de ouvido, especial uma infecção que é persistente.

Maneiras de aliviar a pressão do ouvido

• Basta engolir
• Mastigar doces ou goma
• Aplique uma compressa morna
• Mantenha suas narinas fechadas

Por que você sente a pressão no ouvido?

O desconforto ou dor da pressão no ouvido é por causa de uma diferença de pressão entre o exterior de seu tímpano e o interior. Este pode ser o resultado de danos no ouvido ou devido a mudanças de altitude quando você está no alto de uma montanha, mergulho, ou, mais comumente, durante o vôo.

Algumas pessoas igualmente desenvolvem problemas da pressão do ouvido quando têm uma infecção respiratória superior, um resfriado, ou uma Alergia e seus tubos Eustáquio, que conectam a orelha média à garganta superior, são obstruídos.

Dependendo do que está causando a sua dor de ouvido e pressão, um ou mais dos seguintes remédios caseiros simples podem ajudar. Lembre-se, se você tem uma infecção como uma sinusite ou uma gripe ruim ou resfriado, você deve procurar ajuda médica e não ignorar o problema.

Se você sentir que a sua condição está ficando pior ou a pressão do ouvido e dor são graves, verificar imediatamente. Ignorar um problema auditivo pode levar a uma infecção aguda do ouvido, um tímpano rompido ou perfurado, vertigem, e até mesmo perda auditiva.

Apenas engula

Seu ouvido médio deve ter pressão de ar que está no mesmo nível que o ar fora de sua ouvido. Quando isso não é o caso e você experimenta pressão no ar, o simples ato de engolir pode ajudar. Isto abre seu tubo do Eustáquio de modo que o ar possa fluir dentro/fora de seu ouvido médio, assim equalizando a pressão em ambos os lados do tímpano.

Ou bocejar

Bocejar ajuda a abrir o seu tubo Eustáquio se ele está bloqueado. Uma vez que a pressão em ambos os lados do seu tímpano equaliza, a dor e o desconforto deve facilitar. 

Mastigar doces ou goma

O truque velho da goma de mastigação é um truque testado e com razão boa. Quando você chupar doces ou goma de mascar, que faz você engolir devido à ascensão na produção de saliva conforme você mastiga e engole. Isso ajuda a criar o mesmo efeito como apenas engolir sem doces ou goma, é apenas mais fácil.

Aplique uma compressa morna

Se a pressão do ouvido é acompanhada pela dor, uma compressa morna pode realmente ajudar. Isto abre os tubos Eustáquio e alivia a dor. Apenas certifique-se de não deixar muito quente. Você pode simplesmente segurar uma flanela morna limpa contra a orelha.

Vapor

O tratamento do vapor pode igualmente atuar como uma compressa morna para seu ouvido, especial se a dor ou a pressão são de um ouvido obstruído de um resfriado, de sinusite, ou porque a água foi em sua orelha. Basta cobrir a cabeça com uma toalha e usar um vaporizador por 5 minutos até que o som abafado em sua ouvido limpo.

Alternativamente, apenas sente-se em um banheiro com o chuveiro que funciona em um ajuste morno ao quente. Você deve sentir seus ouvidos "abrir", como você pode ouvir mais claramente. O calor também pode ajudar a aliviar o congestionamento nas passagens nasais e ser reconfortante se você tiver um resfriado ruim.

Mantenha suas narinas fechadas

Outro truque de aliviar a pressão do ouvido que foi transmitido através de gerações é o movimento da narina fechada. Respire e depois segure suas narinas e boca fechada como você tenta e expirar. Isso deve criar uma sensação de "popping" e abrir o tubo Eustáquio, deixando a pressão dentro do seu equilíbrio do tímpano com o exterior. 

No entanto, você deve ser cuidadoso e gentil quando você tenta este procedimento, algumas pessoas tendem a soprar muito duro e acabam ferindo seus tímpanos em vez de apenas aliviar a pressão. Você pode ficat melhor usando alternativas mais suaves que não expô-lo a este risco.

Consulte um médico se persistir

Para o alívio simples da dor, analgésicos como ibuprofeno ou paracetamol pode ajudar. Entretanto, se você suspeitar de uma infecção mais séria, não deixar de consultar o seu médico o mais cedo possível.

Uma dor de ouvido também pode ser devido a uma infecção do ouvido externo ou médio ou infecção na garganta que pode precisar de antibióticos, um tímpano perfurado, acúmulo de cera de ouvido excessivo que pode precisar de irrigação do ouvido, ou um abscesso dental preenchido com pus que o seu dentista vai precisar cuidar o mais rápido possível.