Mononucleose (Doença do Beijo) | Sintomas, Prevenção e Tratamento

O que é Mononucleose?

Mononucleose é um vírus respiratório que afeta as células sanguíneas e glândulas salivares (glândulas responsáveis pela produção de saliva).

Mesmo que qualquer pessoa pode ter mononucleose, a maioria de pessoas que tem a doença estão entre as idades de 15 e 25.

Mononucleose pode manter você fora do trabalho ou da escola por várias semanas ou meses.

Mononucleose, às vezes chamado de "mono", é causada pelo vírus Epstein-Barr, um membro da família herpes.

Embora este vírus é um dos vários vírus herpes, não tem nada a ver com aftas ou herpes genital, embora possa desencadear um surto se você já sofre de qualquer estirpe de herpes.

Mononucleose é classificado como um vírus da herpes, porque uma vez que você foi infectado, o vírus permanece em seu corpo para o resto de sua vida.

No entanto, você provavelmente não vai ter os sintomas de mononucleose mais de uma vez.

Você pode obter mononucleose através de contato direto com saliva infectada. Qualquer coisa tão inocente como compartilhar uma palha ou um utensílio de comer pode expô-lo ao vírus.

Outra maneira comum de pegar mononucleose é beijar alguém que está infectado.

É por isso que a doença às vezes é chamada de "doença do beijo". Embora um beijo rápido entre os amigos provavelmente não vai fazer nenhum mal, beijos íntimos com alguém que está infectado ou que tem recentemente mononucleose pode colocá-lo em maior risco para obter a doença.

O vírus pode ficar adormecido e ser passado para você ou outros sem a pessoa infectada nunca ter sintomas do vírus.

Sintomas de Mononucleose

O vírus tem um longo período de incubação e às vezes não mostrará sintomas até 30 a 60 dias após a infecção.

Na maioria das vezes os sintomas aparecem duas semanas para 60 dias depois que você foi infectado.

O sintoma mais comum é a fadiga constante, um estado constante de se sentir cansado.

Como outro de seus apelidos, "febre glandular", implica, o sintoma mais distinto da mononucleose é aumento das glândulas, ou linfonodos, no pescoço, axila e virilha. Outros sinais incluem:

• Febre alta
• Muita dor de garganta
• Glândulas linfáticas inchadas
• Dores de cabeça
• Músculos que doem 
• Aumentado ou inchado fígado e baço

Tratamentos comuns

Embora não haja nenhuma pílula mágica para fazer mononucleose ir embora, há algumas coisas que você pode fazer para se sentir melhor.

O melhor tratamento recomendado é ter bastante descanso (especialmente durante os estágios iniciais da doença quando os sintomas são os piores) e beber muita água e fluidos.

Tome paracetamol ou ibuprofeno para a febre e dores musculares. Fique longe da aspirina, a menos que seu médico diga para tomar.

Quando começar a se sentir melhor, vá com calma.

Embora você possa retornar ao trabalho ou à escola uma vez que sua febre desaparece, você pode ainda sentir cansado.

Seu corpo vai dizer quando for hora de descansar, então escute seu corpo. Mantenha as coisas discretas e tente tirar sonecas durante o periodo da tarde.

A maioria dos prestadores de cuidados de saúde recomendam evitar esportes por pelo menos um mês depois que os sintomas desaparecem, especialmente se o baço é aumentado.

Um baço aumentado pode romper facilmente, causando dor abdominal severa e exigindo cirurgia de emergência.

Evite todos os esportes do contato ou mesmo com seus amigos até que seu médico libere para fazer atividade física.

Prevenção de Mononucleose

Mantenha suas bebidas e utensílios de comer somente para você usar, cubra o nariz e a boca quando você espirrar ou tossir, e lave as mãos com frequência.

Se você compartilha de um telefone com o descanso do agregado familiar, limpe o bocal com álcool de fricção depois que você o usou.

Pergunte ao seu médico

Pergunte ao seu médico se você sente fadiga constante ou nódulos linfáticos inchados ou se você teve contato com a saliva de alguém que desenvolveu mononucleose.