As oscilações de humor são flutuações rápidas e muitas vezes extremas no estado emocional de uma pessoa, envolvendo alternância entre sentimentos de felicidade e bem-estar e sentimentos de raiva, irritabilidade ou depressão.
Causas de mudanças de humor
Entre as possíveis causas das mudanças de humor está um desequilíbrio nas substâncias químicas do cérebro associadas à regulação do humor, como no caso do transtorno bipolar e às alterações hormonais associadas ao ciclo menstrual ou à menopausa. Além disso, mudanças de humor podem ocorrer em homens que abusam de esteroides (muitas vezes chamados de "raiva artificial").
As oscilações de humor também são comuns na depressão, especialmente na depressão não tratada, em que o humor pode flutuar da irritabilidade à tristeza extrema, a uma explosão de raiva.
Todo mundo experimenta mudanças de humor de vez em quando, mas quando elas começam a se tornar tão freqüentes ou intensas que atrapalham sua vida cotidiana, seu trabalho e até seus relacionamentos, é hora de procurar um médico. Você pode tem um transtorno do humor, como depressão, transtorno bipolar ou transtorno de personalidade borderline (TPL).
Sintomas de depressão
Se você está tendo problemas com mudanças de humor, você pode estar deprimido. Outros sintomas da depressão incluem:
Você também pode gostar:
- Sentindo-se triste, sem esperança e sem valor
- Ter dificuldade em dormir
- Comer muito ou pouco
- Estar cansado e fatigado
- Não encontrar prazer nas atividades que você normalmente gosta
- Ter dificuldade em se concentrar e / ou tomar decisões
- Ter pensamentos de morte ou suicídio
Sintomas do Transtorno Bipolar
As oscilações de humor são um dos sintomas clássicos do transtorno bipolar, que é caracterizado por episódios de mania ou hipomania, episódios de depressão e episódios de ambos chamados episódios mistos. Existem dois tipos principais de transtorno bipolar: Bipolar I e Bipolar II.
Um episódio de mania pode ter sintomas como falar rápido, sentir-se enérgico, ser extremamente falante, envolver-se em comportamentos de risco, ficar nervoso ou irritado, precisar de menos sono do que o normal e ser mais ativo do que normalmente é.
Um episódio depressivo pode incluir sentir-se triste ou sem valor, chorar, falta de energia, sentir-se eliminado, ter dificuldade em se concentrar, dificuldade em dormir, comer muito ou não o suficiente, pensamentos de morte ou suicídio e perda de prazer nas atividades de que você gostava.
Bipolar I é diagnosticado quando você teve pelo menos um episódio maníaco. Você também pode ter episódios depressivos ou hipomaníacos. Bipolar II é diagnosticado quando você teve pelo menos um episódio depressivo com duração de duas semanas ou mais e um episódio hipomaníaco que durou pelo menos quatro dias, mas nunca um episódio maníaco.
Os sintomas do Transtorno da Personalidade Borderline
Complemente a sua leitura:
Transtorno de personalidade limítrofe é outro transtorno de saúde mental que poderia estar por trás de suas oscilações de humor persistentes. Aqui estão outros sintomas:
- As mudanças de humor são intensas e variáveis e podem durar de algumas horas a alguns dias.
- Comportamento impulsivo e arriscado. Por exemplo, praticar sexo desprotegido ou abuso de substâncias.
- Reações extremas ao abandono, seja real ou simplesmente real. Essas reações podem incluir depressão, raiva ou pânico.
- Muitas vezes sentindo-se vazio ou inquieto.
- Ameaçar suicídio ou envolver-se em comportamentos de auto-agressão, como o corte.
- Ter relações emocionais e intensas com outras pessoas que são caracterizadas por sentimentos extremos sobre a pessoa.
- Questões de raiva, que podem incluir explosões, raiva inapropriada e incapacidade de controlar seu temperamento.
- Ter sintomas dissociativos. Por exemplo, sentindo que você perdeu tempo ou está fora do seu próprio corpo vendo tudo acontecer.
Se as mudanças de humor ocorrerem repentinamente, forem altamente irracionais ou se tornarem suicidas, procure atendimento médico imediato.
Saiba mais sobre: humor
Sobre o Autor
Redação IS
Pessoas que amam viver simples.
Aviso Saudável
Os conteúdo do artigo "Mudanças de humor | Possíveis Causas e Principais Sintomas" e demais informações divulgadas não devem substituir a orientação ou o diagnóstico de profissionais de saúde ou um especialista na área de saúde.
Em caso de emergência médica ligue para 192 e solicite ajuda!
Disque Saúde SUS (Sistema Único de Saúde) ligue para 136
Centro de Valorização da Vida (CVV) ligue para 188.