O álcool diminui a imunidade? O que saber sobre beber durante a pandemia COVID-19
Há um limite para beber saudável — e é muito menos do que você imagina.
O distanciamento social está totalmente em andamento nos EUA — eventos cancelados, restaurantes e bares fechados, regulamentos de trabalho de casa — mas isso não impediu os americanos de beber (talvez até um pouco mais do que o habitual). Dados recentes de várias fontes mostraram que as vendas de álcool estão crescendo durante a pandemia COVID-19: Uma pesquisa descobriu que mais de 1 em cada 3 americanos disseram que são mais propensos a beber mais isoladamente, e pesquisas de mercado da Nielsen descobriram que as vendas de álcool nos EUA aumentaram 55% na semana que terminou em 21 de março, a primeira semana em que muitos começaram a se distanciar socialmente.
Para muitos, o aumento nas vendas de bebidas pode ser resultado de simplesmente passar mais tempo em casa, mas a Organização Mundial da Saúde ainda teve que lembrar às pessoas que beber álcool não tem benefícios protetores contra o COVID-19, e que beber produtos alcoólicos além do álcool etílico (etanol) é incrivelmente perigoso. "O ponto mais importante a ser lembrado: de forma alguma o consumo de álcool o protegerá do COVID-19 ou impedirá que você seja infectado por ele", disse o escritório regional da OMS para a Europa em um panfleto publicado em seu site esta semana.
Você também pode gostar:
A agência compartilhou que "o álcool tem efeitos, tanto a curto quanto a longo prazo, em quase todos os órgãos do seu corpo", e que as evidências sugerem que não há "limite seguro" para a ingestão de álcool, acrescentando que "o uso de álcool, especialmente o uso pesado, enfraquece o sistema imunológico e, portanto, reduz a capacidade de lidar com doenças infecciosas". A OMS também explicou que o uso intenso de álcool também aumenta o risco de síndrome do desconforto respiratório agudo (SDR), uma das complicações mais graves do COVID-19. A OMS também ressalta que "seu consumo provavelmente aumentará os riscos à saúde se uma pessoa for infectada pelo vírus".
No que diz respeito ao consumo excessivo de bebidas alcoólicas — definido pelo CDC como bebida pesada (oito bebidas ou mais por semana para mulheres, 15 para homens) e bebedeira (quatro bebidas em uma sessão para mulheres, cinco para homens) — especialistas concordam que isso pode enfraquecer o sistema imunológico. "O álcool não age como um limpador dentro do corpo, mas é uma droga poderosa que pode alterar muitas das funções normais de promoção da saúde do corpo", diz À Saúde Ellen F. Foxman, MD, PhD, patologista de Medicina de Yale no Laboratório clínico de Virologia e professora assistente de medicina laboratorial e imunobiologia na Yale School of Medicine. "De fato, inúmeros estudos têm demonstrado que o consumo de bebidas alcoólicas tem consequências negativas para a saúde e pode suprimir o sistema imunológico."
Algumas dessas pesquisas — um artigo de revisão de pesquisa de 2015 na revista Alcohol Research: Current Reviews — estabeleceram que os médicos há muito observaram uma associação entre o consumo excessivo de álcool e os efeitos adversos relacionados à imunidade, como a suscetibilidade da pneumonia." Os pesquisadores também observaram que esses efeitos imunológicos foram recentemente expandidos para uma maior probabilidade de [ARDS] além de potencialmente complicar uma variedade de outros problemas de saúde."Globalmente." , eles disseram que "o álcool interrompe as vias imunológicas de maneiras complexas e aparentemente paradoxais", incluindo prejudicar a capacidade do corpo de combater infecções.
Outro estudo de 2015 publicado na revista Alcohol também descobriu que a intoxicação por álcool compulsivo (também conhecida como bebedeira) pode reduzir o número de monócitos ou glóbulos brancos que combatem vírus, bactérias e outras infecções em seu corpo por até cinco horas após a intoxicação — enfraquecendo o sistema imunológico.
E quanto à bebida moderada?
Complemente a sua leitura:
Isso tem algum efeito no sistema imunológico? É importante lembrar aqui que beber moderadamente — de acordo com o CDC, pelo menos — é definido como uma bebida por dia para as mulheres e duas bebidas por dia para os homens. Essa quantia é considerada segura. Qualquer coisa acima desse limiar moderado, no entanto, é considerada excessiva, Purvi Parikh, MD, um médico de Alergia e doenças infecciosas com Allergy and Asthma Network e NYU Langone Health, diz. Ela acrescenta que é melhor limitar o consumo de álcool "tanto quanto possível.""
Mas mesmo beber moderadamente não é seguro para algumas pessoas. De acordo com as Diretrizes Alimentares dos EUA, muitos indivíduos ainda não devem beber álcool, incluindo aqueles que tomam certos medicamentos sem prescrição médica ou que têm certas condições médicas, aqueles que estão se recuperando do alcoolismo ou são incapazes de controlar a quantidade que bebem, e qualquer pessoa com menos de 21 anos. As diretrizes também dizem que não há um nível seguro conhecido de consumo de álcool para gestantes, e aqueles que estão amamentando devem consultar seu médico. Parikh acrescenta que o álcool pode piorar quaisquer doenças crônicas, como doenças cardíacas, pressão alta e asma — todos os fatores de risco para doenças graves associadas ao COVID-19.
No geral, parece que a taça ocasional de vinho ou coquetel não afetará seu sistema imunológico — mas qualquer coisa além disso (especialmente qualquer coisa que se vede a beber pesado ou compulsão) pode ser perigoso e deve ser evitado — especialmente agora.
A informação neste conteúdo é preciso a partir do tempo de imprensa. No entanto, à medida que a situação em torno do COVID-19 continua a evoluir, é possível que alguns dados tenham mudado desde a publicação. Embora estamos tentando manter nossas histórias a mais atualizadas possível, também encorajamos os leitores a se manterem informados sobre notícias e recomendações para suas próprias comunidades usando o Ministério da Saúde, a OMS e seu departamento de saúde pública local como recursos.
Saiba mais sobre: covid
Sobre o Autor
Redação IS
Pessoas que amam viver simples.
Aviso Saudável
Os conteúdo do artigo "O álcool diminui a imunidade? Beber durante pandemia COVID-19" e demais informações divulgadas não devem substituir a orientação ou o diagnóstico de profissionais de saúde ou um especialista na área de saúde.
Em caso de emergência médica ligue para 192 e solicite ajuda!
Disque Saúde SUS (Sistema Único de Saúde) ligue para 136
Centro de Valorização da Vida (CVV) ligue para 188.