Dores de cabeça de esforço se desenvolvem durante ou logo após atividades extenuantes. Muitas vezes são referidas como dores de cabeça do halterofilista ou dores de cabeça de exercício, elas geralmente se manifestam como uma sensação latejante que afeta ambos os lados da cabeça.
No entanto, algumas pessoas só podem sentir o desconforto no lado direito ou esquerdo da cabeça. Quando você desenvolve uma dor de cabeça de esforço, pode durar cinco minutos até mais de 48 horas.
Embora a causa exata das dores de cabeça do esforço não seja bem compreendida, muitas vezes são desencadeadas por exercícios pesados.
Dor de cabeça ao levantar pesos
Dores de cabeça de esforço primário, o tipo de dores de cabeça que podem se desenvolver ao levantar pesos, são tipicamente o resultado do aumento da pressão no peito ou mesmo da tensão nos abdominais, de acordo com a Johns Hopkins School of Medicine.
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O ato de levantar pesos pode exercer estresse suficiente ou tensão nos músculos do peito e abdômen que você desenvolve uma dor de cabeça. A razão pela qual o aumento da pressão ou tensão causa esse tipo de dor de cabeça não é bem compreendida, mas alguns profissionais médicos acreditam que a atividade faz com que os vasos sanguíneos do crânio se dilatam. Isso leva a um aumento repentino no fluxo sanguíneo que desencadeia dor.
Diagnóstico de Dores de Cabeça de Esforço
A dor latejante que se segue a atividades extenuantes não é o aspecto mais preocupante de uma dor de cabeça de exercício. Esse tipo de dor de cabeça às vezes é uma indicação de um transtorno subjacente, por isso é importante falar com um médico, especialmente quando a dor de cabeça é acompanhada de vômito, visão dupla, rigidez do pescoço ou perda de consciência, aconselha o Instituto Nacional de Distúrbios Neurológicos e Derrame. Nesta situação, a dor de cabeça é caracterizada como dor de cabeça de exercício secundário.
Problemas médicos subjacentes
Uma série de diferentes problemas de saúde podem levar a uma dor de cabeça de esforço ao levantar pesos. Algumas das mais comuns incluem hemorragias cerebrais, anormalidades nos vasos sanguíneos, obstruções espinhais e infecções no seio nasal, bem como tumores benignos ou malignos. Seu médico pode ajudar a determinar se a causa da dor de cabeça é primária ou secundária. Uma vez estabelecido, o tratamento é prescrito.
Tratamento para dores de cabeça de esforço
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As dores de cabeça de tensão primária respondem favoravelmente aos medicamentos padrão para dor de cabeça. Para algumas pessoas, aspirina é mais do que suficiente para reduzir o desconforto, enquanto outras podem exigir drogas mais fortes, como indometacina ou propranolol. A namethacina é uma prescrição anti-inflamatória e propranolol é um medicamento para pressão arterial. Se suas dores de cabeça são secundárias por natureza, outro curso de tratamento é necessário, com base na causa exata.
De acordo com um artigo de outubro de 2012 publicado pela Annals of Neurosciences, as dores de cabeça do esforço primário afetam até um por cento da população em sua vida. Se você é propenso a enxaquecas, o exercício pode muitas vezes ser um gatilho.
Dores de cabeça exercionais primárias podem ser evitadas realizando um aquecimento adequado antes do exercício vigoroso. De acordo com o mesmo artigo, natação, remo, corrida e tênis foram todos associados a essas dores de cabeça. Também pode ser útil evitar se exercitar em tempo quente ou em altas altitudes se você estiver propenso a dores de cabeça.
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Redação IS
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