O que é Terapia Ocupacional?

Se você já se machucou ou recentemente foi operado, talvez você precise aprender algumas maneiras de manter-se com suas atividades diárias. Isso é onde a terapia ocupacional (TO) pode ajudar.

Seu terapeuta pode ensinar para você a fazer coisas como se vestir, tomar banho ou a fazer o jantar, mesmo que você não pode usar seu corpo como você costumava.

Como a Terapia Ocupacional (TO) difere de Fisioterapia?

Fisioterapia ajuda a fortalecer os músculos e articulações, assim você pode mover-se melhor após uma lesão ou cirurgia.

A Terapia Ocupacional ajuda você aprender a trabalhar com quaisquer limites físicos que você possa ter, então você ainda pode fazer suas tarefas diárias ou voltar ao trabalho. Ensina a ser tão independente quanto possível. Não é incomum ter ambos os tipos de terapia ao mesmo tempo.

O que esperar da Terapia Ocupacional

Se você esteve no hospital por um tempo, você provavelmente vai encontrar com um terapeuta ocupacional antes de você ir para casa. Ele vai te ensinar a fazer algumas coisas com segurança antes de sair, embora as instruções específicas dependem de qual parte do seu corpo está se curando. Você pode aprender novas maneiras de:

• Vestir usando dispositivos especiais, como um "reacher" para puxar para cima as calças e meias
• Entrar e sair de uma cadeira de banho na banheira ou no chuveiro
• Mover e carregar coisas
• Entrar e sair da cama
• Andar usando um andador ou bengala
• Trabalhar com segurança na cozinha

Às vezes você precisa ver um terapeuta ocupacional, depois de chegar em casa. Seu médico pode sugerir isto, se você tiver qualquer uma destas questões:

• Fraqueza ou menos movimento
• Problemas para fazer seus afazeres domésticos, trabalho ou todos os dias
• Problemas com a sensação, de sentir itens quentes ou frios e deixar inseguro para cozinhar 
• Problemas de pensamento, memória ou coordenação
• Problemas para se vestir, tomar banho, ou fazer outras tarefas de auto-cuidado

O terapeuta ocupacional também pode ajudar você encontrar scooters ou cadeiras de rodas motorizados se você precisa deles para se locomover mais facilmente.

Ajudar no trabalho com a Terapia Ocupacional

Uma vez que você está se sentindo melhor, seu terapeuta pode ajudá-lo quando você voltar para seu trabalho.

Por exemplo, o Terapeuta Ocupacional pode ajudar:

• Determinar suas tarefas mais importantes no trabalho
• Recomendar mudanças para que possa fazer seu trabalho com segurança
• Fale com seu gerente para certificar-se de que local de trabalho é seguro para você

Se você voltar a trabalhar na metade do tempo, seu terapeuta vai checar o seu progresso e ajudá-lo a decidir quando está a trabalhar a tempo inteiro.