Os reflexologistas postulam que a reflexologia ajuda a liberar o estresse, o que, por sua vez, ajuda o corpo a se curar e se regenerar. Existem várias teorias sobre como esse processo funciona.
O que é reflexologia?
Reflexologia é uma ciência que lida com o princípio de que existem áreas reflexas nos pés e mãos, que correspondem a todas as glândulas, órgãos e partes do corpo. Estimular estes reflexos corretamente pode ajudar muitos problemas de saúde de forma natural, um tipo de manutenção preventiva.
É um sério avanço no campo da saúde e não deve ser confundida com massagem de reflexologia.
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A Reflexologia mantém a "energia vital" do corpo fluindo
Outra teoria que também pode explicar como a reflexologia pode produzir alívio da dor é a teoria do controle do portão, ou, mais recentemente, a teoria neuromátrica da dor. Essa teoria sugere que a dor é uma experiência subjetiva criada pelo seu cérebro. O cérebro faz isso em resposta à experiência sensorial da dor, mas também pode funcionar independentemente da entrada sensorial e criar dor em resposta a fatores emocionais ou cognitivos. Assim, as coisas que influenciam o cérebro, como seu humor ou fatores externos, como o estresse, também podem afetar sua experiência de dor. De acordo com essa teoria, a reflexologia pode reduzir a dor reduzindo o estresse e melhorando o humor.
Ainda outra teoria sustenta que existe uma "energia vital" no corpo humano. Se o estresse não for tratado, isso leva ao congestionamento de energia, que por sua vez causa ineficiências corporais, o que pode levar à doença. De acordo com essa teoria, a reflexologia ajuda a manter a energia fluindo.
Reflexologia é um método novo de terapia?
A idéia por trás de reflexologia não é nova, na verdade, que ela era praticada logo em 2330 A.C. pela cultura egípcia. Reflexologia como a conhecemos hoje foi primeiramente pesquisada e desenvolvida por Eunice Ingham, a pioneira deste campo. Seu primeiro livro sobre o assunto foi publicado em 1938. E desde 1942, oficinas de reflexologia foram realizadas durante todo o ano.
Qual é o método Ingham?
O trabalho combinado de Eunice Ingham e seu sobrinho Dwight C. Byers, a principal autoridade mundial sobre reflexologia podal. Sr. Byers, diretor do Instituto Internacional de reflexologia ® e/ou sua mão escolheu instrutores para realizar oficinas em curso a nível mundial para leigos e profissionais.
O que a reflexologia faz?
O método Ingham ® de reflexologia é usado principalmente para relaxar a tensão. Os médicos concordam que mais de 75% dos nossos problemas de saúde podem estar ligados ao estresse nervoso e tensão. Reflexologia pode melhorar o abastecimento nervoso e sangue e ajudar a natureza para normalizar.
É necessário ter equipamento especial?
Complemente a sua leitura:
Apenas as mãos são usadas, tornando-se um método seguro, simples, mas eficaz sem o uso de gadgets. Deixe seus dedos fazer a caminhada.
Reflexologia pode piorar alguma condição?
Não, não fará qualquer condição mais aguda. Reflexologia ajuda a normalizar as funções do corpo. Uma sessão de reflexologia relaxa o estresse que pode afetar sua saúde. É uma maneira segura e eficaz para uma saúde melhor.
Reflexologia e a Teoria da Zona
O reconhecimento da reflexologia como um tipo específico de tratamento começou com a Teoria das Zonas, na qual o corpo é dividido em 10 zonas verticais. Cada zona corresponde aos dedos das mãos e dos pés até o topo da cabeça. Por exemplo, se você estiver de pé com as mãos nas coxas (palmas voltadas para baixo), os polegares e o dedão do pé seriam a zona 1. Em ambos os lados do corpo, o dedo indicador e o segundo dedo seriam a zona 2, etc.
Na teoria da reflexologia, cada órgão, válvula, músculo, etc., que se encontra dentro de uma zona, pode ser acessado através de um ponto ou área nos pés ou nas mãos. Por exemplo, trabalhando entre os dedos 2 e 3, ou dedos 2 e 3, o ponto do olho é encontrado. Esses caminhos entre os pontos de pressão e outras partes do corpo são pensadas para ser conectadas através do sistema nervoso.
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Sobre o Autor
Redação IS
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