O que significa ter um Esgotamento Nervoso?

Esgotamento nervoso

O termo colapso nervoso é por vezes utilizado para descrever uma situação estressante, em que alguém se torna temporariamente incapaz de funcionar normalmente no dia a dia.

Comumente tiver compreendido que ocorrem quando as exigências da vida tornar-se fisicamente e emocionalmente esmagadoras.

O termo era freqüentemente usado no passado para cobrir uma variedade de transtornos mentais, mas é usado menos frequentemente hoje.

Esgotamento nervoso não é um termo médico, no entanto, nem ele indica uma doença mental específica. Mas isso não significa que é um normal ou uma resposta saudável ao estresse.

Um esgotamento nervoso pode indicar um problema de saúde mental subjacente que precisa de atenção, tais como ansiedade ou depressão.

Sinais de um ataque nervoso variam de pessoa para pessoa e dependem da causa subjacente.

Exatamente o que constitui um ataque nervoso também varia de uma cultura para outra. Geralmente, o entendimento é que uma pessoa não é mais capaz de funcionar normalmente. Por exemplo, ele ou ela pode: 

• Ficar doente para trabalhar por dias ou mais
• -Evitar compromissos sociais e compromissos pessoais
• Tem dificuldade em seguir padrões saudáveis de comer, dormir e higiene

Um número de outros comportamentos disfuncionais ou incomuns pode ser considerados sinais e sintomas de um ataque nervoso.

Se você estiver preocupado que você está enfrentando um ataque nervoso, obter ajuda.

Se você tem um médico de cuidados primários, falar com ele ou ela sobre seus sinais e sintomas, ou procurar a ajuda com um profissional de saúde mental.