Óleos essenciais que tratam a vertigem
A vertigem é uma sensação de tontura, ou uma sensação de ficar instável ou atordoado.
A vertigem pode ocorrer por conta própria, ou ser um sintoma de outras desordens tais como a pressão sanguínea baixa, a desordem nervosa, as condições do ouvido ou do olho, ou os ferimentos de cabeça e concussões.
Um médico pode determinar se é um sintoma de uma condição de saúde grave. Para a vertigem ocasional, suave, o tratamento aromaterapêutico com óleos essenciais pode ajudar a diminuir sensações.
Óleos essenciais para tratamento da vertigem
Óleo de hortelã-pimenta
O óleo de hortelã-pimenta é um tratamento comum para dores de cabeça, enjôo, náuseas e vertigem. Ele ajuda a melhorar a circulação sanguínea, estimulando o oxigênio fluir para o cérebro.
Massagear suavemente a testa e a nuca com duas a três gotas de óleo de hortelã-pimenta. Para evitar a irritação da pele, este óleo deve ser adicionado a um óleo portador mais suave, como lavanda ou óleo de amêndoa.
Óleo de cipreste
Derivado dos galhos do alto Pinheiro “evergreen”, o óleo essencial de Cipreste tem um aroma limpo, amadeirado e fresco que é energizante e revitalizante.
Ele ajuda a estimular o fluxo de sangue e oxigênio para o cérebro e também abre as passagens respiratórias, ajudando a diminuir a vertigens. Este óleo pode ser difundiado no ar a partir de um difusor de aromaterapia e inalada.
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Óleo de manjericão
Óleo de manjericão é um tratamento de aromaterapia tradicional para a vertigem. As folhas da manjericão da planta da erva podem ser adicionadas à água de ebulição para fazer uma inalação do vapor.
Manjericão tem um aroma leve, picante e doce, e respirar nos óleos essenciais destas folhas ajuda a remediar os sintomas.
Óleo de lavanda
O óleo da alfazema é pressionado das pétalas da flor da alfazema e tem uma fragrância doce, floral. Ele é usado para tratar a vertigem, depressão e insônia. Pode ser usado diretamente na pele, nos descansos ou à roupa do perfume, ou difunde no ar com um difusor aromaterapêutico.
Óleo de rosa
O óleo de rosa tem um aroma forte característico, florido e é usado para tratar a vertigem e a depressão. Uma excelente maneira de experimentar os benefícios de óleos essenciais de flores, como rosas é adicioná-los à água do banho para fornecer aromaterapia a vapor.
Óleo de alecrim
Óleo de alecrim é um outro óleo essencial de uma planta erval usada para tratar a vertigem, a fadiga e a depressão. Folhas de alecrim fresco pode ser adicionado a um pote de água para fazer uma inalação de vapor fresco e do cheiro doce. A água quente libera o óleo das folhas e permite que eles sejam transportados pelo vapor.
Óleo de tangerina
Tangerina ou óleo de citrinos tem uma fragrância fresca, óleo cítrico e é usado para tratar enxaquecas, dores de cabeça e vertigem. Este óleo essencial é geralmente pressionado a partir da casca da fruta tangerina. Adicionar casca seca ou fresca à água quente libera os óleos perfumados no vapor que pode ser inalado.
Como usar óleos essenciais para sintomas de vertigem
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Os óleos essenciais são usados principalmente de duas maneiras. Você pode massagear o óleo diluído em sua pele ou você pode inalá-lo.
Massagem
Os óleos essenciais são muito concentrados. Porque os óleos são muito potentes, pode ser perigoso aplicá-los diretamente à pele. Para evitar a irritação da pele, você deve primeiro combinar o óleo essencial com um "óleo transportador."
Os óleos transportadores ajudam a diluir a concentração do óleo, tornando-o mais suave na pele. Os óleos transportadores mais amplamente recomendados incluem o coco virgem, abacate e azeites extra virgens.
Depois de misturar algumas gotas de óleo essencial com um maior volume de óleo transportador, massageie duas a três gotas da mistura em sua testa, parte de trás do seu pescoço, ou templos.
Use o cuidado extra ao aplicar a mistura do óleo no rosto e pescoço porque a pele nessas áreas é muito sensível. Irritação da pele ou uma reação alérgica é possível. Você deve testar uma pequena área da pele para determinar se você é alérgico antes de usar o óleo sobre uma grande área.
Inalar
Adicione algumas gotas de óleo essencial em uma tigela de água quente. Passe o rosto sobre a água (cuidado para não tocar a água quente e queimar a pele). Colocar uma toalha sobre sua cabeça e a bacia, e inspire por alguns minutos.
Você também pode colocar gotas do óleo em um difusor que irá cheirar o quarto.
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Redação IS
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