Por que as pessoas ficam doentes quando as estações mudam?

As pessoas parecem pegar um resfriado ou uma gripe, quando as estações mudam. Mas estas mudanças dramáticas de temperatura não são a causa direta destas doenças, dizem os especialistas.

Em vez disso, as mudanças de temperatura permitem que um grupo diferente de vírus comecem a florescer, e é desses vírus que fazem as pessoas doentes, disse Dr. Benjamin Kaplan, um médico de medicina interna na saúde de Orlando, na Flórida.

"Muitos estudos mostram que o rinovírus e coronavírus são os dois principais agentes do resfriado comum," disse Kaplan. "Curiosamente, eles florescem no tempo mais fresco, como o que temos na primavera e outono."

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Da mesma forma, o vírus da gripe vai se replicar e se espalhar mais eficazmente quando o ar é frio e seco; "por isso, as pessoas [tendem a] pegar a gripe no inverno," ele disse.

Doenças de verão surgem de uma combinação de vários fatores. Pessoas com alergias sazonais frequentemente se sentir congestionado e desenvolver o nariz escorrendo e coceira nos olhos quando elas estão perto de pólen, mofo ou grama. Seu sistema imunológico pode entrar em overdrive como eles reagem a essas alergias, deixando-os mais vulneráveis a contaminação viral, disse Kaplan.

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No entanto, essas infecções de verão são geralmente mais suaves do que aquelas capturados em outras temporadas, ele disse.

Às vezes, pessoas podem confundir suas alergias para resfriado, Kaplan adiciona. "Na verdade, dizer que o termo "febre do feno" na verdade vem do tempo quando os agricultores recebiam o feno no final do verão e ficavam "doentes com febre," disse ele. "Mas realmente, só estavam sofrendo de severa exposição aos alérgenos dos campos". 

Para evitar ficar doente, é melhor seguir este conselho com bom senso: "praticar a lavagem das mãos, começar a abundância de exercício, comer saudável e certifique-se de ter pelo menos 6 a 8 horas de um sono restaurador," disse Kaplan.

Também, a não ser ludibriado por curas chamativas com suplementos, incluindo Echinacea, vitamina C e zinco, não são significativamente eficazes em prevenir ou curar resfriados, de acordo com estudos científicos, disse Kaplan.

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