Se você tem que ir ao banheiro mais de uma vez durante 6-8 horas de sono, você pode ter Noctúria.
Seu corpo pode produzir muita urina, ou sua bexiga não pode segurar o suficiente. Às vezes é ambos.
Existem muitas causas possíveis. Alguns precisam de tratamento médico, outras você pode gerenciar por conta própria.
Será que estou bebendo?
Você pode apenas estar bebendo demais ou muito perto da hora de dormir. Beba menos várias horas antes de ir para dormir. Não consuma álcool ou cafeína no final do dia. E não se esqueça de usar o banheiro antes de ir para a cama.
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Pode ser uma infecção?
Uma infecção do trato urinário (ITU) fará com que você tenha que fazer xixi à noite. Pode doer quando você faz xixi, seu estômago pode doer, e você pode ter uma febre. Seu médico pode diagnosticar e tratar uma infecção urinária.
Minha idade faria alguma diferença?
Quanto mais velho, mais provável que você precise urinar mais à noite.
Conforme você envelhece, seu corpo faz menos a produção de hormônio que informa seus rins para trabalhar menos enquanto você dorme. Também, sua bexiga não é tão elástica, então você não pode segurar tanto quanto costumava.
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Quando for mais velho, também é mais propenso a ter outros problemas de saúde que se que precisa fazer xixi durante a noite. Seu sexo pode desempenhar um papel, também:
Homens: Um aumento da próstata é comum quando você é um cara mais velho. Geralmente não é grave, mas pode mantê-lo de esvaziar sua bexiga.
Mulheres: Após a menopausa, você faz menos estrogênio. Isso pode causar alterações no trato urinário que fazem que você tenha que ir mais vezes ao banheiro. Se você já teve filhos, os músculos em sua pélvis podem ser mais fracos, também.
Poderia ser meu remédio?
Alguns medicamentos puxam mais líquido para fora do seu sistema e faz com que faça mais xixi. Pergunte ao seu médico se algum dos seus medicamentos podem fazer isto. Você pode resolver o problema, levando-os no início do dia, ou o médico pode ser capaz de mudar sua medicação.