Por que minhas pernas estão inchadas?
Você notou ultimamente que suas meias estão apertadas e suas calças se sentem confortáveis?
Suas pernas inchadas podem ser apenas resultado de um longo dia de trabalho e ficar muito tempo em pé, mas inchaço nas pernas também pode apontar para um monte de condições médicas, algumas delas sérias.
Confira algumas das razões que você pode estar com inchaço nas pernas.
Trombose venosa profunda (TVP) e tromboflebite
Se você tem trombose venosa profunda, significa que há um coágulo de sangue em uma veia em sua perna.
O coágulo de sangue pode quebrar e viajar para o seu pulmão.
Quando isso acontece, é chamado de embolia pulmonar, e pode ser uma ameaça à vida.
Em tromboflebite, os coágulos se formam mais perto da superfície da pele e não são susceptíveis de romper.
Um dos primeiros sintomas de trombose venosa profunda ou tromboflebite é uma perna inchada. Verifique com o seu médico imediatamente se você tiver qualquer um desses outros sintomas:
- Dor nas pernas, sensibilidade, ou cólicas
- Pele que está tingida de vermelho ou azul
- Pele com sensação de calor
Gravidez
No terceiro trimestre, seu bebê em crescimento coloca pressão sobre as veias que levam a suas pernas. Isto retarda a circulação de seu sangue e faz com que o líquido acumule. O resultado: inchaço leve.
Se você notar esses outros sintomas, informar o seu médico, porque isso pode significar que você tem uma condição séria chamada pré-eclâmpsia:
- Inchaço grave, especialmente em torno de seus olhos
- Dor de cabeça ruim
- Mudanças de visão, como turvação ou sensibilidade à luz
Insuficiência cardíaca congestiva
Isso acontece quando seu coração está muito fraco para bombear todo o sangue que seu corpo precisa. Isso leva ao acúmulo de fluidos, especialmente nas suas pernas. Outros sintomas de insuficiência cardíaca congestiva:
- Falta de ar ou dificuldade respiratória
- Cansaço
- Tosse
Medicamentos
Às vezes inchaço nas pernas pode ser um efeito colateral de medicamentos prescritos. Por exemplo, algumas pessoas que tomam medicamentos para o coração chamado de canal de cálcio-bloqueadores pode ter inchaço nas pernas.
Falar com o seu médico se você tomar qualquer um desses medicamentos e obter membros inferiores inchados:
- Anti-inflamatórios não esteroides (AINEs), como a aspirina e celecoxib (Celebrex)
- Certas drogas para diabetes, incluindo Metformin
- Medicamentos hormonais contendo estrogênio ou progesterona
- Alguns antidepressivos
- Alguns tipos de medicamentos de pressão arterial
Varizes
Você recebe estes quando as válvulas dentro de suas veias da perna não conseguem manter o sangue fluindo em direção ao seu coração. Em vez disso, o sangue faz o retoro e recolhe em "piscinas", causando aglomerados como "teias de aranha azuis" de varizes em sua pele. Às vezes, eles podem fazer suas pernas incham.
Alguns outros sintomas que você pode obter:
- Dor depois de sentar ou de ficar pé por um longo tempo
- Alterações na cor da sua pele
- Pele seca, irritada, rachada
- Feridas
- Doença renal de longo prazo
Isso acontece quando seus rins não funcionam do jeito que deveriam. Em vez de filtrar a água e o material desperdiçado de seu sangue, o líquido recolhe em seu corpo, que causa o inchaço em seus braços e pés.
Você também pode notar sintomas como estes:
- Fadiga
- Falta de ar
- Náuseas
- Sede excessiva
- Hematomas e hemorragias
- Entorse ou osso quebrado
Se você torcer o tornozelo ou quebrar um osso, você provavelmente vai ter algum inchaço. É a reação natural do seu corpo ao ferimento. Ele move as células de sangue para a área e libera produtos químicos que ajudam no processo de cura.
O que devo fazer com minhas pernas inchadas?
Você pode tentar estes remédios caseiros para reduzir o inchaço:
- Diminuir ou cortar da dieta os alimentos salgados
- Meias de compressão
- Fazer exercício físico diariamente
- Em passeios longos de carro, mudar de posição e parar para intervalos o quanto você puder
- Quando você estiver no avião, levante-se de seu assento e se movimentar ao redor tanto quanto possível
- Levante as pernas acima do seu nível de coração por meia hora, várias vezes por dia
O inchaço da perna pode ser um sinal de algo sério, não ignorá-lo. Se você notar outros sintomas, especialmente dor nas pernas, falta de ar, ou fadiga extrema, chamar o seu médico imediatamente.