Dor no tornozelo se refere a qualquer tipo de dor ou desconforto em seus tornozelos. Esta dor pode ser causada por uma lesão, como um entorse, ou por uma condição médica, como a artrite.
De acordo com a Universidade Nacional de Ciências da saúde (NUHS), uma entorse de tornozelo é uma das causas mais comuns de dor no tornozelo, compõem 85% de todas as lesões do tornozelo.
Uma entorse ocorre quando os ligamentos (os tecidos que conectam os ossos) se rasgar ou ficar sobrecarregados.
A maioria dos entorses de tornozelo são entorses laterais, que ocorrem quando o pé rola, fazendo com que o tornozelo exterior torcer para o chão.
Essa ação se estende ou rasga os ligamentos. Um tornozelo torcido muitas vezes incha e contusões por cerca de 7 a 14 dias. No entanto, pode levar alguns meses para uma lesão grave curar totalmente.
A maioria das fraturas de tornozelo curam sem intercorrências. Possíveis complicações precoce incluem:
- Infecção (especialmente após fratura exposta).
- Danos aos nervos e vasos sanguíneos (especialmente após fratura deslocada).
- Síndrome compartimental (grave inchaço na perna logo após a lesão, colocando pressão sobre os nervos e vasos sanguíneos).
- Pobre cicatrização.
- Danos à pele e tecidos moles por um elenco bem ou mal acabado.
- Queimaduras na pele, como o gesso endurece.
- Falha de ossos para tricotar juntos e curar bem. Isto pode levar a um processo lento, União com alinhamento pobre, ou uma não-união mesmo depois de seis meses.
- Complicações temporárias de desgastar um elenco incluem enfraquecimento dos ossos e dos músculos, os quais ocorrem significativamente mesmo em um período de 4-6 semanas de fundição a perder.
- Inflamação das veias da perna (tromboflebite).
- Coagulação (trombose) das veias profundas da perna (trombose venosa profunda) que pode se relacionar a mobilidade reduzida e a pressão sobre as veias da perna do inchaço e fundição.
- Complicações do tratamento cirúrgico da fratura do tornozelo podem incluir dor e infecção em torno, pinos cirúrgicos (que pode em si ser angustiante e assustador).
Possíveis complicações posteriores incluem:
- Artrose do tornozelo.
- Rigidez e perda de flexibilidade no tornozelo.
- Instabilidade a longo prazo da articulação do tornozelo, precisando de correção posterior.
- Atrofia de Sudeck, ou síndrome da dor regional complexa, é uma anomalia do nervo que pode desenvolver-se após fratura e que leva à contínua queima dor e gradual perda de força. O tratamento é prolongado e difícil.
- Em crianças, danos às partes crescentes dos ossos do tornozelo podem afetar o crescimento global
Quanto a medicação?
Opções de analgésico em fratura do tornozelo são as mesmas da entorse de tornozelo. No entanto, os tratamentos (tópicos) não serão possíveis se você está usando um molde ou ter danos à pele e tecidos moles ao redor do tornozelo.
Como voltar a função cheia após a fratura do tornozelo?
Um período de imobilização tem efeitos duradouros sobre os ossos e músculos em torno de seu tornozelo. Portanto, ambos antes e depois do elenco se soltar dele é importante trabalhar no sentido de recuperação completa.
Isto pode envolver fisioterapia, exercício de reforço muscular e às vezes uso de suportes de proteção no tornozelo ou de muletas.
É importante seguir o conselho do seu médico ou fisioterapeuta antes de utilizar um suporte de tornozelo a longo prazo. Enquanto um suporte pode estabilizar o tornozelo, a melhor estabilização para o tornozelo é o desenvolvimento de seus próprios músculos fortes e apoio.
O objetivo do tratamento
- Para construir os músculos ao redor da articulação.
- Para melhorar a propriocepção e equilíbrio.
- Para restaurar a força do osso através do exercício do peso-rolamento.
- Para manter ou restaurar a escala normal do movimento da articulação do tornozelo.