Sinais de deficiência de zinco
A falta de zinco pode ser um problema muito maior. Enquanto a deficiência severa de zinco pode causar uma variedade de sintomas extremos, pesquisadores estimam que uma grande percentagem da população do mundo pode ter uma deficiência de zinco.
Grávidas e mulheres em amamentação são consideradas em maior risco de deficiência de zinco, assim como aquelas pessoas com problemas de intestino, bebês nascidos prematuramente ou aqueles que consumiram uma dieta vegetariana ou de alto-grão (especialmente por um longo período de tempo).
Você também pode gostar:
Pessoas com doença renal ou hepática, diabetes, doenças gastrointestinais e que tomam grandes quantidades de ferro também estão em risco.
Embora os sintomas podem variar, eles estão muitas vezes relacionadas com a deficiência de zinco:
- Memória fraca
- Sistema imunitário enfraquecido ou constantes doenças como resfriados
- Perda de sabor ou cheiro
- Problemas do sono (O zinco é necessário para tornar a melatonina)
- Perda de cabelo
- Perda de apetite
- Baixa libido
- Diarréia
- Névoa do cérebro
- Lenta cicatrização de feridas
- Manchas brancas nas unha
- Em casos graves: retardo no crescimento em crianças
Complemente a sua leitura:
A deficiência severa de zinco, leva a graves problemas de saúde, incluindo:
Atraso de maturação sexual, impotência, hipogonadismo, hipospermia, alopécia, dermatite, paroníquia, deficiência intelectual, a condução nervosa prejudicada e danos nos nervos e degeneração macular.
Alguns textos médicos explicam que a deficiência de zinco pode ser difícil de diagnosticar, como os níveis de zinco do plasma/soro não são, necessariamente, uma boa medida dos níveis de zinco do corpo e que sinais de deficiência de zinco podem estar presentes mesmo com resultados de laboratório normais. Por esta razão, os médicos muitas vezes vão diagnosticar com base apenas nos sintomas de deficiência de zinco.