Principais Sinais e Sintomas de Depressão - Fique atento!

Principais sinais e sintomas de depressão

Uma pessoa pode estar deprimida, se, por mais de duas semanas, ele ou ela se sentiu triste, para baixo ou infeliz a maior parte do tempo ou perdeu o interesse ou prazer em atividades habituais e também passou por vários sinais e sintomas em pelo menos três das categorias abaixo.

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É importante notar que todos podem ter experiências de alguns destes sintomas de vez em quando e pode não necessariamente significar que uma pessoa está deprimida. Igualmente, nem todas as pessoas que estão passando por depressão vão ter todos esses sintomas.

Comportamento

• Não vai sair mais
• Não fazer as coisas no trabalho/escola
• Afastar da família e amigos
• Baseando-se em álcool e sedativos
• Não fazer atividades habituais agradáveis
• Se incapaz de se concentrar

Sentimentos

• oprimido
• culpado
• cólon irritável
• frustrado
• falta de confiança
• infeliz
• indeciso
• decepcionado
• miserável
• triste

Pensamentos

• "Eu sou um fracasso".
• "É minha culpa".
• "Nada de bom acontece comigo".
• "Eu sou inútil".
• "Vida não vale a pena viver".
• "As pessoas seriam melhores sem mim".

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Se você acha que você ou alguém que você conhece, pode ter depressão, há uma lista de verificação rápida, fácil e confidencial que pode completar para lhe dar uma visão melhor. A lista de verificação não irá fornecer um diagnóstico – para isso você precisa ver um profissional de saúde.

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