Causas da hérnia de disco
Uma hérnia de disco ocorre quando o anel exterior torna-se fraco ou pode rasgar e permite que a parte interna possa escorregar para fora. Isso pode acontecer com a idade.
Há muitas causas de hérnia de disco, mas tudo se resume a isso: o disco intervertebral (a almofada entre as vértebras da coluna) empurra para fora, protuberâncias ou mesmo rupturas.
Este disco muito contido começa a ocupar mais espaço do que deveria, e pode, como você provavelmente está bem ciente, causar muito de dor.
Principais causas de hérnia de disco
1- Desgaste e rasgo na coluna vertebral
Dor de uma hérnia de disco é muitas vezes o resultado de desgaste diário na coluna vertebral. Isso também é chamado de degeneração.
Nossas costas suportam e ajudam a distribuir nosso peso, e esses discos intervertebrais são feitos para absorver o choque do movimento (como caminhar, torcer e dobrar).
Porque nossos discos trabalham tão duro para nos ajudar a mover tão bem, eles podem se desgastar ao longo do tempo.
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O anel fibroso (a camada externa resistente do disco) pode começar a enfraquecer, permitindo que o núcleo puplosus (a camada interna gelatinosa) empurre, criando um disco protuberante ou herniado.
2- Lesão
Uma hérnia de disco também pode ser causada por uma lesão. Você pode herniar um disco em um acidente de carro, por exemplo: o movimento súbito e repentino pode colocar muita pressão no disco, fazendo com que ele se torne herniário.
Ou você pode herniar um disco levantando um objeto pesado incorretamente ou torcendo-o extremamente.
3 - Uma combinação de degeneração e lesão
Pode ser que um disco intervertebral tenha sido enfraquecido pelo desgaste (degeneração), tornando-o mais propenso à hérnia, caso você experimente um evento traumático.
Ou pode ser que o seu disco esteja tão enfraquecido que algo que não parece ser um evento muito traumático pode causar uma hérnia de disco. Este é o caso quando as pessoas fazem a hérnia de um espirro no disco (isso acontece!).
Complemente a sua leitura:
Um espirro não parece um evento traumático que pode causar ferimentos, mas se você tiver um disco já enfraquecido, a força repentina de um espirro pode herniar um disco.
Certos movimentos podem também causar uma hérnia de disco. Um disco pode deslizar fora do lugar, enquanto você está torcendo ou virando-se para levantar um objeto.
Elevação muito grande, o objeto pesado pode colocar grande pressão na parte inferior das costas, resultando em uma hérnia de disco.
Se você tem um trabalho fisicamente muito exigente que requer um monte de levantamento, você pode ser um risco acrescido para uma hérnia de disco.
Indivíduos com excesso de peso também estão em risco aumentado para uma hérnia de disco, porque seus discos devem suportar o peso adicional.
Músculos fracos e sedentarismo também podem contribuir para o desenvolvimento de uma hérnia de disco.
Pessoas com 35 a 45 anos de idade são mais propensas a ter uma hérnia de disco. Isso ocorre porque os discos começam a perder um pouco do seu conteúdo de água protetora com a idade.
Como resultado, eles podem deslizar mais facilmente fora do lugar. Eles são mais comuns em homens do que mulheres.
Saiba mais sobre: hérnia de disco
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Redação IS
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