Qual é a ligação entre diabetes e depressão?
Se você tem diabetes, tipo 1 ou tipo 2, você tem um risco aumentado de desenvolver depressão. E se você está deprimido, você pode ter uma chance maior de desenvolver diabetes tipo 2.
A boa notícia é que diabetes e depressão podem ser tratados juntos. E efetivamente gerenciar um pode ter um efeito positivo sobre o outro. Como eles estão relacionados. Embora a relação entre diabetes e depressão não é totalmente compreendida:
Você também pode gostar:
- Os rigores do gerenciamento de diabetes podem ser estressantes e levar a sintomas de depressão.
- Diabetes pode causar complicações e problemas de saúde que podem agravar os sintomas da depressão.
- Depressão pode conduzir a decisões de estilo de vida pobre, como dieta saudável, menos ganho de peso, tabagismo e exercício, todos os quais são fatores de risco para o diabetes.
- Depressão afeta sua capacidade de realizar tarefas, comunicar-se e pensar com clareza. Isto pode interferir com sua capacidade de gerenciar com êxito o diabetes.
Gerenciar Diabetes e Depressão
- Programas de auto-gestão de diabetes.
Programas de diabetes que foca em comportamento pode ter sido bem sucedido em ajudar as pessoas a melhorar seu controle metabólico, aumentar os níveis de aptidão e gerenciar a perda de peso e outros fatores de risco de doença cardiovascular. Eles também podem ajudar a melhorar o seu senso de bem-estar e qualidade de vida.
- Psicoterapia.
Complemente a sua leitura:
Da mesma forma, os participantes na psicoterapia, a terapia comportamental cognitiva particularmente, relataram melhorias na depressão, que resultou numa melhor gestão de diabetes.
- Medicamentos e mudanças de estilo de vida.
Medicamentos, para diabetes e depressão, e mudanças de estilo de vida, incluindo diferentes tipos de terapia combinada com exercício físico regular, podem melhorar ambas as condições.
- Cuidado colaborativo.
Nova pesquisa mostra que tratamento supervisionado por uma enfermeira que intensifica terapia quando necessário ajuda a melhorar a depressão e diabetes.
Estes tipos de cuidados não estão disponíveis na maioria dos sistemas de cuidados de saúde.
Se você tem diabetes, preste atenção para sinais e sintomas de depressão, tais como perda de interesse em atividades normais, sentimentos de tristeza ou desesperança e inexplicáveis problemas físicos como dor ou dores de cabeça.
Se você acha que você pode estar deprimido, procure ajuda imediatamente. Seu médico pode encaminhá-lo para um profissional de saúde mental.
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Sobre o Autor
Redação IS
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