Quando mãos e pés frios apontam para problemas de circulação

Mãos e pés frios são sinais de má circulação?

Pessoas que experimentam mãos e pés frios crônicos podem ter uma doença chamada doença de Raynaud. Esta doença faz com que as pequenas artérias em suas mãos e dedos dos dedos se estreitam. Artérias estreitas são menos capazes de mover sangue através de seu corpo, então você pode começar a experimentar sintomas de má circulação.

Você sempre tem mãos e pés frios? Você pode esfregar os pés e as mãos e colocar mais meias e não consegue esquentar os pés e as mãos?. Mas, como explica Himanshu Tandon, MD, cardiologista, mãos e pés frios podem apontar problemas de circulação.

O sistema de circulação do seu corpo é responsável pelo envio de sangue, oxigênio e nutrientes por todo o corpo. Quando o fluxo sanguíneo para uma parte específica do seu corpo é reduzido, você pode experimentar os sintomas de má circulação. A má circulação é mais comum em suas extremidades, como suas pernas e braços.

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A má circulação não é uma condição em si. Em vez disso, resulta de outros problemas de saúde. Portanto, é importante tratar as causas subjacentes, em vez de apenas os sintomas. Várias condições podem levar à má circulação. As causas mais comuns incluem obesidade, diabetes, doenças cardíacas e problemas arteriais.

"O problema de circulação consiste na redução do fluxo sanguíneo para um membro ou região (doença arterial) ou um retorno reduzido de sangue e fluido de uma parte ou região do corpo para o coração (doença venosa e linfática)", diz o Dr. Tandon.

Doença arterial resulta do acúmulo de colesterol e inflamação nos vasos sanguíneos. Os sinais da doença arterial geralmente incluem dor ou desconforto nos músculos (não nas articulações) ao andar ou usar esse membro, geralmente aliviados com repouso. Além disso, alguém pode experimentar descoloração da pele com perda de cabelo e massa muscular, e em casos extremos, descoloração de dedos e dedões.

Doenças venosas e linfáticas são causadas por danos às válvulas nas veias e pequenos vasos sanguíneos, o que pode acontecer a partir de cirurgias anteriores, traumas, coágulos sanguíneos ou até mesmo infecção. Além disso, alguns desses transtornos podem estar presentes no nascimento.

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Como os dois tipos de doença que afetam a circulação são tão diferentes, o diagnóstico certo de transtorno circulatório é importante.

"A maioria dos distúrbios circulatórios se beneficia do exercício, perda de peso, controle da pressão arterial e níveis de açúcar no sangue e parar de fumar completamente. Medicamentos, como aspirina e pílulas para baixar colesterol, chamados estatinas, são úteis em doenças arteriais. Além disso, para doenças venosas, usar meias de compressão e tomar pílulas de remoção de fluidos também ajuda. Doenças linfáticas requerem uma terapia especial semelhante à massagem, chamada terapia linfedema. Em pacientes selecionados, certos procedimentos podem ser feitos para melhorar a circulação", diz o Dr. Tandon.

Certos grupos de pessoas podem estar mais em risco para problemas de circulação, incluindo idosos, pessoas com diabetes, fumantes, indivíduos com pressão alta, colesterol alto, coágulos sanguíneos anteriores, cirurgia para qualquer membro ou diagnóstico prévio de doença cardíaca.

"Sempre que alguém percebe qualquer desconforto, frieza persistente, inchaço ou perda de massa muscular em uma parte afetada do corpo, bem como qualquer descoloração dos dedos dos pés e dos dedos, é hora de entrar em contato com seu provedor de cuidados primários para discutir sua necessidade de uma avaliação mais aprofundada dos problemas circulatórios", diz o Dr. Tandon.

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