Resfriado, gripe ou alergia?

Com a estação da gripe em pleno andamento, é importante saber o que o aflige (assim você pode ajudar a deter a propagação de ficar em casa).

Mas como você sabe realmente se você está com a gripe suína ou sazonal, ou se é apenas mais um resfriado ou uma Alergia?

Gripe sazonal

Principais sintomas: febre que vem em rápida

Melhor medicação: acetaminofeno ou ibuprofeno

Se a febre atinge 38°C ou 39°C e vem com desconforto no peito mais grandes dores e exaustão, é provavelmente a gripe sazonal.

Tomar analgésicos para febre e dores, repouso e beba muito líquido.

Pessoas de alto risco como, grávidas, idosos ou doentes crônicos, podem precisar de remédios antivirais como o Tamiflu ou Relenza.

Gripe suína ou H1N1

Sintomas principais: febre, náuseas, diarréia e vômitos

Melhor medicação: acetaminofeno ou ibuprofeno

O vírus H1N1 é muito parecido com a gripe sazonal (embora possivelmente mais leves), mas vem frequentemente com problemas gastro, o que torna ainda mais fácil ficar desidratado.

Beba líquidos em abundância, e siga o tratamento padrão da gripe.

Fique em casa (esta gripe é altamente contagiosa), e chame a vigilância epidemiológica se você está na categoria de alto risco ou se você não está melhor depois de uma semana. Qualquer gripe pode evoluir para pneumonia.

Resfriados

Principais sintomas: congestão nasal

Melhor receita: descansar e beber muita água

Se você está com nariz escorrendo, pouca tosse, talvez uma febre baixa (abaixo de 37°C), é provavelmente um resfriado comum, que não está associado com dores no corpo e febre alta, como a gripe.

Manter-se hidratado irá impulsionar o seu sistema imunológico e ajuda a aliviar o congestionamento.

Pode ajudá-lo a se sentir melhor, mas não vai curá-lo mais cedo. Além disso, ele pode levar a efeitos colaterais como boca seca ou dificuldade para dormir.

Alergias

Principais sintomas: prurido (olhos, nariz e garganta) Melhor medicação: anti-histamínicos ou um pote Neti

As alergias são menos problemáticas do que no inverno a primavera e o outono, mas se você está entediado devido a coceira e coriza, você pode estar tendo um ataque.

É melhor ter em mãos os remédios de Alergia que funcionam melhor para você e que foram solicitados pelo seu médico, não importa a época.

Se você tiver irritação crônica, tente um pote Neti, uma ferramenta de melhor bula que irriga os seios da face e retira os infratores, ou um spray nasal salina.