Reumatismo | Como Aliviar a Dor, Causas e Sintomas

O que é Reumatismo?

O reumatismo que vai e volta é uma forma episódica rara de artrite inflamatória, o que significa que a dor articular e inchaço vai e volta.

Entre os ataques, os sintomas desaparecem e as articulações afetadas voltam ao normal, sem danos duradouros.

Metade das pessoas que têm reumatismo, eventualmente, vão desenvolver artrite reumatóide, o que causa danos permanentes articulares.

Reumatismo que vai e volta afeta homens e mulheres igualmente, e tipicamente afeta as pessoas entre as idades de 20 e 50.

Causas de reumatismo

A causa do reumatismo de anagrama é desconhecida, embora uma possível origem alérgica tenha sido sugerida.

Sintomas de Reumatismo

O reumatismo é caracterizado por ataques repentinos, múltiplos, e recorrentes da dor comum e do inchaço.

Cada episódio pode durar de várias horas a vários dias. A freqüência de ataques varia, de um episódio por dia para vários episódios durante o perido de um ano.

Geralmente duas ou três articulações são envolvidas, mas diferentes articulações podem ser envolvidas em episódios diferentes.

Os tecidos moles em torno das articulações também podem ser afetados.

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Episódios de recorrência formam um padrão, com períodos isentos de sintomas entre ataques duradouros durante semanas a meses.

A articulação retorna geralmente ao normal sem nenhum dano comum permanente.

Alguns indivíduos com esta circunstância desenvolvem a inflamação comum crônica e podem desenvolver a artrite reumatóide.

Diagnóstico do reumatismo 

O médico pode diagnosticar esta condição após uma história médica completa, exame físico, e possivelmente raios-x.

Testes laboratoriais podem ser ordenados para descartar artrite reumatóide. Nenhum teste pode diagnosticar um reumatismo.

Tratamento de Reumatismo 

O tratamento pode incluir drogas anti-inflamatórias não-esteróides (AINEs) para ataques agudos.

Antimaláricos, como hidroxicloroquina, têm sido úteis na redução da freqüência e duração dos ataques e pode reduzir a probabilidade d o reumatismo progredir para a artrite reumatóide.

Auto Cuidados para gerenciar o reumatismo

Administrar ataques de reumatismo que vão e voltam requer balanceamento de atividade e descanso, comer uma dieta nutritiva, e seguir o plano de tratamento recomendado. Auto cuidado envolve fazer escolhas de estilo de vida e abordar os efeitos físicos e emocionais da artrite. Ele engloba as escolhas feitas a cada dia para viver bem e se manter saudável.

Como aliviar a dor do reumatismo?

1. Usar uma medicamentação para dor de acordo com uma programação e como prescrito. Não espere até que você tenha mais dor.
2. Use uma compressa morna, úmida para relaxar a articulação que está rígida. Tente um bloco de gelo em uma articulação inflamada. A massagem também pode ajudar. Estes tratamentos experimentados e verdadeiros são fáceis e podem fornecer algum alívio rápido para sintomas leves.
3. Ter como prioridade todos os dias um tempo para relaxar. Se você precisa idéias para maneiras saudáveis de controlar o estresse, pergunte ao seu médico ou um terapeuta. Você pode querer tentar a meditação.
4. Concentre-se nas coisas que você gosta.
5. Participe de um grupo de apoio. É um ótimo lugar para falar com pessoas que sabem o que você está passando, porque elas também estão passando por isso e podem contribuir com suas experiências.
6. Exercício. Vai fazer suas articulações se sentirem melhor, não pior. Mesmo se você está sofrendo, há alguns exercícios que você pode fazer. Converse com seu médico ou um fisioterapeuta sobre o que é melhor para você.
7. Coma uma dieta saudável e equilibrada. Não se vire para "comida de conforto", cigarros, ou álcool.
8. Considere falar com um terapeuta. Estes profissionais são uma grande fonte de apoio. Eles podem ajudá-lo a procurar novas soluções para tornar a sua vida melhor.

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