Bebida e o Risco de Açucar na Sangue para pessoas com Diabetes
Se você tem diabetes e toma injeções de insulina ou comprimidos para diabetes oral, corre o risco de ter uma baixa de açúcar no sangue quando você bebe álcool.
Para se proteger, nunca beba com o estômago vazio.
Faça um plano de ter a sua bebida com uma refeição ou depois de comer um lanche.
Como o álcool adiciona às suas chances de ter baixa de açúcar no sangue? Está relacionado com seu fígado.
Normalmente, quando o seu nível de açúcar no sangue começa a cair, seu fígado vai trabalhar com a mudança de carboidratos armazenados em glicose. Em seguida, ele envia a glicose no sangue, que ajuda a evitar ou retardar uma reação de açúcar no sangue. No entanto, quando o álcool entra no seu sistema, isso muda.
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O álcool é uma toxina. Seu corpo reage ao álcool como um veneno. O fígado quer apagá-lo do sangue rapidamente. Na verdade, o fígado não vai colocar para fora de glicose novamente até que tenha tido o cuidado de álcool. Se o seu nível de glicose no sangue está caindo, você pode rapidamente acabar com açúcar no sangue muito baixo.
É por isso que beber tão pouco como duas bebidas com o estômago vazio pode levar o nível de açúcar muito baixo no sangue. Quando você mistura álcool e exercício, você aumenta o risco de queda de açúcar. Isso pode acontecer porque o exercício ajuda a reduzir os seus níveis de açúcar no sangue.
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Vamos dizer que você só jogou um par de conjuntos duro de tênis. Você tem uma cerveja depois do jogo. Mas nas primeiras horas após o jogo, seu corpo ainda está trabalhando. Ele está substituindo a energia de seus músculos usados. Para fazer isso, ele limpa a glicose do sangue e adicioná-lo para armazenar os músculos. É por isso que o exercício pode fazer com que seu nível de açúcar no sangue entre em queda.
Se você toma insulina ou comprimidos para diabetes, eles também estão trabalhando para limpar a glicose do sangue. A menos que você come ou o seu fígado acrescenta glicose para o sangue, você pode estar caminhando para um baixo nível de açúcar no sangue. Se você bebe uma cerveja, o álcool vai parar o seu fígado a partir de envio de qualquer glicose. Suas chances de ir em queda são ainda maiores. Verifique com seu médico para ver se não há problema em combinar álcool com medicamentos a sua diabetes.
Açúcar no sangue quando beber pode ser um risco menor para aqueles com diabetes tipo 2 que controlar a sua diabetes com o plano da refeição e exercício.
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Sobre o Autor
Redação IS
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