7 Riscos para o Vício em Internet e Computador

Sintomas e causas do vício em computador / Internet

A internet facilitou muito a vida tornando a informação mais acessível para todos e criando conexões com pessoas diferentes em todo o mundo. No entanto, isso também levou muitas pessoas a gastar muito tempo na frente do computador, tanto que se torna o centro de suas vidas.

Vício em computador e internet

Um vício em internet ou computador é o uso excessivo do primeiro ou do segundo.

A última edição do Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-V) realmente inclui esse vício como um transtorno que requer mais estudos e pesquisas.

Em uma publicação no site do Centro Nacional de Informações sobre Biotecnologia, o estudo, conduzido pelo Departamento de Psiquiatria de Adultos da Universidade de Medicina da Polônia, mostrou que o vício em internet era bastante popular e comum entre os jovens, especialmente aqueles que só as crianças.

Na verdade, cada quarto filho é viciado na Internet. Esta é uma estatística alarmante que precisa ser tratada o mais rápido possível.

Existem diferentes tipos de vício de computador ou vícios na Internet?

Os vícios da internet ou do computador se manifestam de várias maneiras, cobrindo vários graus e áreas de uso da Internet. Eles são os seguintes:

• Sobrecarga de informação. O excesso de navegação on-line leva à diminuição da produtividade no trabalho e a menos interações com os membros da família.
• Compulsões O tempo excessivo gasto em atividades on-line, como jogos, negociação de ações, jogos de azar e até leilões, geralmente leva a gastos excessivos e problemas no trabalho.
• Vício em cibersexo. O excesso de navegação em sites pornográficos geralmente afeta relacionamentos da vida real.
• Vício em relacionamento cibernético. Uso excessivo de sites de redes sociais para criar relacionamentos em vez de passar tempo com a família ou amigos pode destruir relacionamentos da vida real.

Estes são os tipos mais comumente observados de vício em Internet. Se você ou alguém que você conhece está sofrendo com esse tipo de vício, você não precisa enfrentá-lo sozinho. 

O que causa um vício em computadores ou na Web?

Sempre que os viciados em internet se sentem sobrecarregados, estressados, deprimidos, solitários ou ansiosos, eles usam a Internet para buscar consolo e fuga. Estudos da Universidade de Iowa mostram que o vício em internet é bastante comum entre homens de 20 a 30 anos que sofrem de depressão.

Certas pessoas estão predispostas a ter um computador ou vício em internet, como aqueles que sofrem de ansiedade e depressão.

Sua falta de apoio emocional significa que eles se voltam para a Internet para preencher essa necessidade.

Há também aqueles que têm uma história de outros tipos de dependência, como vícios de álcool, drogas, sexo e jogos de azar. Mesmo sendo estressado e infeliz pode contribuir muito para o desenvolvimento de um computador ou vício em internet.

As pessoas que são excessivamente tímidas e não podem se relacionar facilmente com seus colegas também correm um risco maior de desenvolver um vício em computadores ou Internet.

Você está em maior risco de vício em internet e computador

1. Você sofre de ansiedade. Você pode usar a internet para distrair-se de suas preocupações e medos. Um transtorno de ansiedade, como transtorno obsessivo-compulsivo também pode contribuir para a excessiva verificação de e-mail e o uso compulsivo da internet.
2. Você está deprimido. A internet pode ser uma fuga de sentimentos de depressão, mas muito tempo on-line pode piorar as coisas. Vício em internet ainda mais contribui para o estresse, isolamento e solidão.
3. Você tem quaisquer outros vícios. Muitos viciados em internet sofrem de outros vícios, como drogas, álcool, jogo e sexo.
4. Falta apoio social. Viciados em internet usam sites de redes sociais, mensagens instantâneas ou jogos on-line como uma forma segura de estabelecer novas relações e mais confiàvel relativas aos outros.
5. Você é um adolescente infeliz. Você deve estar se perguntando onde você deve se encaixar e com a internet você pode se sentir mais confortável do que com amigos da vida real.
6. Você está menos ativo ou socialmente ativo do que uma vez. Por exemplo, você pode lidar com uma nova deficiência que limita sua capacidade de movimentação. Ou você pode ser a parentalidade crianças muito jovens, o que podem torná-lo difícil de sair de casa ou conectar-se com velhos amigos.
7. Você está estressado. Enquanto algumas pessoas usam a internet para aliviar o estresse, ela pode ter um efeito contraproducente. Quanto mais tempo você gasta on-line, maior será o seu nível de estresse.