É ruim dormir com um sutiã?

A sociedade americana do cancer desmascara a reivindicação que usar um sutiã quando você dormir pôde aumentar seu risco do câncer da mama. O sutiã não vai contrair o seu peito e cortar a circulação, a menos que seja realmente apertado e tiver um mal encaixe.

Usar um sutiã pode realmente ser benéfico depois que você teve uma cirurgia de mama ou uma biópsia, ou se você experimenta algum tipo da dor de peito. Caso contrário, usar um sutião para dormir se resume a uma questão de conforto e escolha e não de saúde!

É ruim dormir com um sutiã?

• Pode dormir com um sutiã sem causar câncer?
• Problemas de circulação: outro mito
• Um sutiã pode realmente ajudar
• Faça suas próprias escolhas mas use o sutiã direito!

Dizem que usar sutiã quando você dorme à noite pode não ser bom para você. Alguns até dizem que pode aumentar o risco de câncer. Você é uma das muitas mulheres que não podem ficar sem um "sistema de apoio", mesmo à noite? Se sim, é hora de esclarecer sobre se você deve ou não usar um sutiã para dormir.

Pode dormir com um sutiã sem causar câncer?

O câncer de mama ainda reivindica mais de 40.000 vidas por ano nos Estados Unidos. Por isso é apenas normal para recusar o pensamento de seu sutiã ser um dos culpados. Pode usar um sutiã para dormir ou enquanto estiver deitada sem causar câncer de mama? Qual é a lógica por trás desse argumento?

Muitos afirmam que dormir com sutiã pode fazer com que o seu sistema linfático possa ficar entupido, como o sutiã contrai o nódulo linfático da axila que deve estar drenando para toxinas cancerígenas da área. Tudo começou em meados dos anos 90, quando o livro vestido para matar: a ligação entre o câncer de mama e sutiãs, publicado por um marido-esposa Duo, sugeriu que o uso de sutiã pode ser uma causa para o câncer de mama.

A sociedade americana do câncer tem, entretanto, ido no registro para rejeitar tais reivindicações. A sociedade americana do câncer salienta que a pesquisa no livro não foi apoiada por metodologia ou controles científicos adequados. Também não deu conta de outros fatores que poderiam aumentar o risco de câncer de uma pessoa.

A sociedade encomendou um estudo separado para investigar a possibilidade de que o sutiã pode obstruir a drenagem de linfonodos e aumentar o risco de câncer de mama. O estudo observou os pacientes que tiveram seus linfonodos da axila removidos cirurgicamente, assim obstruindo significativamente a drenagem. Não houve aumento da incidência de câncer de mama neste grupo. 

Outro pedaço de pesquisa confirma isso. Pesquisadores do centro de pesquisa de câncer Fred Hutchinson também fizeram um estudo de 1000 mulheres com câncer de mama e 500 sem câncer, toda pós-menopausa, para ver se havia alguma conexão. Sua pesquisa revelou que o desenvolvimento do câncer de mama não está ligado ao usar ou não usar um sutiã durante todo o dia, dia e noite, ou não muito em tudo. No estudo, o número médio de horas que um sutiã foi usado por dia não mostrou nenhuma associação com incidência de câncer.

Problemas de circulação: outro mito

Um outro argumento de encontro a usar um sutiã para dormir é que contrai o peito e limita a circulação apropriada do sangue na região. Mas como explicam os especialistas, questões de circulação, na verdade, qualquer desconforto ou dor de usar um sutiã para dormir, pode acontecer apenas se o sutiã em si é mal ajustado ou muito apertado. Não tem nada a ver com usar um sutiã, apenas vestir o sutiã errado!

Um sutiã pode realmente ajudar

Ao contrário do que você temia, um sutiã pode até ser bom para você nas seguintes circunstâncias.

Alivia a dor da mama

Se você tem mastalgia ou dor de mama, os investigadores dizem que você pode realmente aliviar a dor quando você usa direito o sutiã, incluindo quando você dorme. Por exemplo, um sutiã macio da sustentação que prenda os peitos no lugar quando você dormir ajudará se você experimenta o mastalgia cíclico (ligada às mudanças hormonais que seu corpo se subvai em conseqüência de seu ciclo menstrual).

Para aquelas que têm dor de mama não cíclico (não ligado ao seu ciclo menstrual) em determinados pontos no peito ou uma dor difusa na área do peito, usar um sutiã firme de apoio durante todo o dia e noite, 7 dias por semana, é benéfico.

Fornece suporte pós-operatório

Para as mulheres que tenham sofrido qualquer tipo de cirurgia mamária, incluindo uma biópsia, um sutiã pós-operatório pode realmente ser recomendado. Um sutiã desportivo que pode ser aberto a partir da frente é ideal. Desta forma, você pode evitar levantar a sobrecarga de braços, o que pode ser doloroso. Mesmo se você é alguém que não costuma usar um sutiã para dormir, você vai encontrar ajuda ao usar um sutiã enquanto você dorme, pelo menos por alguns dias a uma semana depois de ter sido operada.

Faça suas próprias escolhas mas use o sutiã direito!

Usar um sutiã enquanto você dorme resume a uma escolha pessoal e é uma questão de conforto. Você não precisa se preocupar com a sua decisão de saúde ou ponto de vista médico, a menos que um sutiã de apoio foi recomendado após a cirurgia. Neste caso, usar um sutião é uma boa idéia.

A chave para evitar qualquer reclamação ou desconforto de usar um sutiã para dormir é escolher o sutiã certo para a ocasião certa. Então um sutiã apertado não é uma escolha inteligente para dormir. Por outro lado, um sutiã de suporte macio, sem fio ou um sutiã esportivo para apoio extra pode trabalhar para você. Se você ao acordar, encontrar linhas vermelhas ou entalhes em sua pele por causa do seu sutiã, você precisa comprar um sutiã novo que tenha o tamanho direito. Um bom sutiã irá fornecer apoio, não dor ou irritação.