Sensibilidade Química Múltipla em Fibromialgia e Fadiga Crônica

A sensibilidade química múltipla (SQM) é comum em pessoas com fibromialgia e síndrome da fadiga crônica. Alguns pesquisadores acreditam que todos fazem parte de uma família de doenças, que alguns chamaram de "síndromes somáticas funcionais".

Nas síndromes de sensibilidade central, o sistema nervoso central torna-se hiper-responsivo a certos estímulos. Esses estímulos podem incluir dor, temperatura, luz e, especialmente no caso de sensibilidade química múltipla, produtos químicos.

Visão geral da Sensibilidade Química Múltipla

Sensibilidade química múltipla foi reconhecida por algumas décadas, mas ainda é um diagnóstico bastante controverso. É também uma doença que passou por vários nomes. Junto com doenças ambientais, tem sido chamado de lesão química ou sensibilidade química. Atualmente, a maioria das pessoas conhece como sensibilidade química múltipla, mas os médicos muitas vezes chamam de intolerância ambiental idiopática.

Alguém com sensibilidade química múltipla tem reações negativas a pequenas quantidades de substâncias químicas em seu ambiente. Enquanto os produtos químicos podem deixar quase qualquer um doente se estiverem em níveis altos o suficiente, em sensibilidade química múltipla, mesmo quantidades baixas levam a sintomas.

As substâncias problemáticas comuns incluem:

• Fragrâncias, como produtos de limpeza, perfumes, velas e produtos de higiene
• Fumaça de cigarro
• Vapores de tinta
• Vapores de gasolina
• Produtos químicos industriais
• Medicamentos
• Produtos químicos na água da torneira

Algumas dessas coisas desencadeiam sintomas com seus cheiros ou sobre contato físico, enquanto outras devem ser ingeridas.

Nem todo mundo com sensibilidade química múltipla é sensível às mesmas coisas: uma pessoa pode ser incapaz de estar na sala com alguém fumando ou usando loção perfumada, mas pode ficar bem no posto de gasolina; Enquanto isso, outra pessoa pode lidar com fragrâncias de produtos de higiene, mas adoece em torno de pesticidas e produtos de limpeza. Outra pessoa pode ter problemas com todas essas coisas.

Você também pode gostar:

• Quais são os sintomas da fibromialgia em homens?

Causas de Sensibilidade Química Múltipla

As causas da sensibilidade química múltipla ainda não estão claras. Alguns casos parecem começar após uma lesão química resultante de exposição de alto nível; no entanto, isso não pode explicar todos os casos.

Também não entendemos o mecanismo exato pelo qual os produtos químicos desencadeiam sintomas. Os pesquisadores estão olhando em várias direções, incluindo:

• Impacto químico no cérebro e no sistema nervoso
• Reações do sistema imunológico
• Como a sensibilidade a um produto químico pode "atravessar" para outros produtos químicos

Sintomas de Sensibilidade Química Múltipla

Os sintomas da sensibilidade química múltipla podem variar de leve a grave. Eles variam de pessoa para pessoa, mas muitos dos sintomas comuns são:

• Dor de cabeça/enxaqueca
• Tonturas
• Náuseas
• Fadiga extrema
• Letargia
• Olhos ardentes
• Chiado ou falta de ar
• Nariz escorrendo e outros problemas no seio
• Dor de garganta e tosse
• Concentração ou memória prejudicada
• Dores musculares e articulares
• Problemas digestivos
• Dificuldade para dormir

Além dos olhos ardentes, chiados e coriza, esses sintomas se parecem muito com os da fibromialgia e síndrome da fadiga crônica, dificultando em descobrir de onde vêm seus sintomas.

Diagnóstico de Sensibilidade Química Múltipla

Seu médico pode usar os seguintes critérios ao diagnosticá-lo com sensibilidade química múltipla:

• Os sintomas devem ser reprodutíveis (o que significa que são desencadeados por cada exposição a uma determinada substância).
• Deve ser um problema crônico (duradouro).
• Os sintomas devem melhorar ou resolver completamente quando as substâncias problemáticas forem eliminadas.
• Os sintomas são os mesmos se a exposição é de uma pequena quantidade ou uma grande quantidade. Para o aspecto "múltiplo", os sintomas devem ocorrer quando em contato com múltiplos produtos químicos não relacionados.
• Os sintomas devem envolver mais de um órgão ou área do corpo.

Algumas pesquisas mostram possíveis anormalidades fisiológicas em pessoas com sensibilidade química múltipla, mas até agora a ciência não é forte o suficiente para ter levado a um teste de diagnóstico. Muito mais trabalho precisa ser feito para nos dar uma compreensão sólida do que está acontecendo nas pessoas com essa condição.

Tratando sensibilidade química múltipla

Complemente a sua leitura:

• Fibromialgia e outras 6 causas de dormência nas pernas

Não temos drogas ou tratamentos médicos para a sensibilidade química múltipla em geral. No entanto, algumas pessoas podem ter sucesso com tratamentos voltados para sensibilidades específicas.

A principal maneira de gerenciar a sensibilidade química múltipla é evitar as coisas que te deixam doente. Dependendo do que são essas coisas, isso pode ser extremamente difícil. Se você é sensível a produtos químicos usados em seu trabalho, você pode precisar considerar um campo diferente. Se você se incomoda com produtos de higiene perfumados, pode se tornar difícil estar em grandes grupos de pessoas. Você pode precisar remover itens de sua casa e provavelmente precisará ter muito cuidado com o que você compra.

Pesquisas sugerem que reduzir seu estresse, especialmente através de técnicas de redução do estresse baseada na atenção plena, pode ajudar os sintomas da sensibilidade química múltipla, juntamente com fibromialgia, síndrome da fadiga crônica e várias outras condições comuns sobrepostas.

Alguns médicos dizem ter visto os pacientes melhorarem fazendo mudanças nutricionais positivas ou melhorando seus sistemas imunológicos, mas estas não têm sido consistentemente eficazes para todos.

Sensibilidade Química Múltipla em Fibromialgia e Fadiga Crônica

Se você já tem uma dessas condições, pode ser difícil descobrir se você tem as outras, porque os sintomas podem ser tão semelhantes. A chave é observar mudanças, como novos clusters de sintomas (ou seja, dores de cabeça e náuseas que ocorrem juntas) ou gatilhos de sintomas (como fragrâncias, estresse ou esforço). Uma vez que você se conscientizar das mudanças, não deixe de falar com seu médico sobre elas, e enfatize que elas são novas. Pode ajudar a manter um diário de sintomas.

Pesquisas sugerem que ter mais de uma dessas doenças tem um impacto maior no seu bem-estar geral, carga de sintomas e qualidade de vida. É importante que você tenha todas as suas condições diagnosticadas com precisão para que você possa tratar e gerenciar cada uma delas.

Algumas estratégias farão o dobro (ou triplo) dever, no entanto. Uma boa nutrição e um sistema imunológico saudável são importantes para sua saúde geral. Evitar gatilhos de sintomas é um bom conselho para todas essas doenças também.

Saiba mais sobre: fibromialgia

• Quais são os sintomas da fibromialgia em homens?
• Remédios Naturais para a Fibromialgia
• Pilates no Tratamento da Fibromialgia
• Fibromialgia e outras 6 causas de dormência nas pernas
• Dor na perna acima do joelho