Como a fibromialgia causa reações extremas a quente ou a frio

Sensibilidade à temperatura na fibromialgia e síndrome da fadiga crônica

Quando você está exposto ao calor, parece que você está queimando? Parece impossível para você se refrescar? Ou talvez seja o frio que incomoda você, esfriando até o osso, deixando você incapaz de aquecer.

Ou você é uma daquelas pessoas com fibromialgia e síndrome de fadiga crônica que está com frio o tempo todo, ou calor o tempo todo, ou alternadamente quente ou frio enquanto está fora de sincronia com o ambiente?

Se algum desses cenários lhe parecer familiar, você poderá ter um sintoma chamado sensibilidade à temperatura.

Ainda não sabemos exatamente o que causa esse sintoma, mas temos algumas pesquisas convincentes. Muito do que sugere anormalidades no sistema nervoso autônomo, que lida com homeostase (a capacidade do seu corpo de manter a temperatura e outros fatores dentro dos limites normais) e as reações de nossos corpos a diferentes situações, incluindo a reação de "lutar ou fugir".

Com isso estabelecido, os pesquisadores agora são capazes de olhar mais fundo nesse sistema para descobrir o que exatamente está errado, e eles estão encontrando algumas coisas interessantes.

Sensibilidade à temperatura na fibromialgia

Na fibromialgia, algumas pesquisas mostram temperaturas corporais anormais, uma incapacidade de se adaptar a mudanças de temperatura e um limiar de dor menor para estímulos de calor e frio - o que significa que é preciso temperaturas menos extremas para que você sinta dor. Por exemplo, a luz do sol brilhando através de uma janela de carro em seu braço pode causar dor ardente em você, mas apenas um leve desconforto em outra pessoa.

Um estudo inovador publicado na revista Pain Medicine sugere um motivo para nossa sensibilidade à temperatura, e é baseado em uma série de descobertas.

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O primeiro passo envolve pessoas que podem ser exatamente o oposto de quem tem fibromialgia, aqueles que não podem sentir dor alguma. É uma condição rara que algumas pessoas nascem. Os médicos observaram que essas pessoas podem sentir a temperatura, o que era confuso. Por que os mesmos nervos que poderiam sentir um tipo de estímulo (temperatura) não seriam capazes de sentir outro (dor)?

Essa pergunta levou os pesquisadores a uma descoberta: eles não são os mesmos nervos de todo. Na verdade, temos um sistema de nervos totalmente separado que detecta a temperatura. Esses nervos estão nos nossos vasos sangüíneos e os cientistas costumavam pensar que apenas lidavam com o fluxo sanguíneo.

Então, acontece que esses nervos especiais não apenas ajustam o fluxo sanguíneo, eles detectam a temperatura. Eles então se tornaram um alvo lógico para a pesquisa de FMS, já que sabemos que temos anormalidades no fluxo sanguíneo e sensibilidade à temperatura.

Com certeza, os pesquisadores descobriram que os participantes com fibromialgia em seu estudo tinham nervos extras sensíveis à temperatura ao longo de vasos sanguíneos especiais chamados shunts AV. Eles estão em suas mãos, pés e rosto. Seu trabalho é para ajustar o fluxo sanguíneo em resposta a mudanças de temperatura. Você sabe quando está realmente frio, suas bochechas ficam rosadas e seus dedos ficam inchados e vermelhos? Isso porque os desvios de AV estão deixando entrar mais sangue, tentando manter suas extremidades aquecidas.

Este é o primeiro estudo a observar como esse sistema está envolvido em nossa doença, por isso não podemos dizer ao certo se é preciso. No entanto, é uma direção interessante para mais pesquisas e uma explicação que parece fazer muito sentido.

Sensibilidade à temperatura na síndrome de fadiga crônica

Nós não temos muita pesquisa sobre este sintoma na síndrome da fadiga crônica até agora, mas nós aprendemos um pouco sobre isso.

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Um estudo interessante envolveu gêmeos idênticos. Em cada conjunto de gêmeos, um irmão tinha síndrome da fadiga crônica e o outro não. Pesquisadores descobriram que aqueles com síndrome da fadiga crônica tiveram respostas diferentes ao frio do que seus irmãos saudáveis quando se tratava da tolerância à dor (quanta dor eles poderiam suportar) e do limiar da dor (o ponto em que o frio se tornava doloroso).

Um estudo publicado na Pain revelou algo sobre um processo chamado inibição da dor. Em uma pessoa saudável, o cérebro toma medidas para diminuir a dor que é antecipada (como quando um enfermeira dá uma injeção) ou dor que se repete (como andar em uma pedrinha em seu sapato).

Na síndrome da fadiga crônica, no entanto, os pesquisadores descobriram que o processo de inibição era mais lento para responder à estimulação fria. Eles acreditam que isso poderia desempenhar um papel na dor crônica e generalizada nesta doença, mas apontam que mais pesquisas são necessárias para confirmar isso.

Um estudo sobre adolescentes com síndrome da fadiga crônica pode ter revelado algumas informações importantes sobre a homeostase. Os pesquisadores descobriram que, quando uma mão era exposta ao frio, as crianças com síndrome da fadiga crônica tinham significativamente mais tremores e mudanças repentinas na cor da pele do que suas contrapartes saudáveis. O fluxo sanguíneo para a mão também reagiu de forma diferente no grupo controle e no grupo de doenças. As temperaturas corporais caíram mais entre os participantes com síndrome da fadiga crônica.

Então, esse sintoma é estabelecido na literatura médica e temos algumas descobertas iniciais que mais pesquisas podem ser baseadas.

Até agora, não temos tratamentos voltados especificamente para esse sintoma. No entanto, há muito que podemos fazer em nossas vidas diárias para ajudar a aliviar. Existem maneiras de lidar com o frio e a sensibilidade ao calor.

Além disso, converse com seu médico sobre esse sintoma. Pode ajudar a tirar conclusões sobre o que está acontecendo em seu corpo e o que pode ajudar a se sentir melhor.

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