Síndrome do Túnel do Carpo | Principais Sintomas

Síndrome do túnel do carpo

Síndrome do túnel do carpo é dormência, formigamento, fraqueza e outros problemas na mão por causa da pressão sobre o nervo mediano em seu pulso. O nervo mediano e tendões executam movimentos do seu antebraço para a mão através de um pequeno espaço em seu pulso, chamado do túnel do carpo.

O nervo mediano controla o movimento e o sentimento em seu polegar e os três primeiros dedos (não o dedo mindinho).

Pressão sobre o nervo mediano provoca a síndrome do túnel do carpo. Esta pressão pode vir de inchaço ou qualquer coisa que faz com que o túnel do carpo menores. Muitas coisas podem causar o inchaço, incluindo:

• Doenças como hipotireoidismo, artrite reumatóide e diabetes.
• Fazer o mesmo movimento na mão várias vezes, especialmente se o pulso é dobrado para baixo (suas mãos mais baixos do que os pulsos), ou fazendo os mesmos movimentos de pulso mais e mais.
• Gravidez.

Síndrome do túnel do carpo pode causar formigamento, dormência, fraqueza ou dor nos dedos ou mão. Algumas pessoas podem ter dor no braço entre sua mão e seu cotovelo.

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Os sintomas ocorrem mais freqüentemente no polegar, dedo indicador, dedo médio e metade do dedo anelar. Se você tiver problemas com os outros dedos, mas o dedo está bem, isto pode ser um sinal de que você tem síndrome do túnel do carpo. Um nervo diferente dá sensação ao dedo mindinho.

Você primeiramente pode notar os sintomas à noite. Você pode ser capaz de obter alívio, agitando a mão.

Seu médico irá perguntar se você tem problemas de saúde, como artrite, hipotireoidismo ou diabetes, ou se você está grávida. Ele ou ela perguntará se você recentemente machucou seu pulso, braço ou pescoço. Seu médico vai querer saber sobre sua rotina diária e atividades recentes que poderiam ter machucado o pulso.

Durante o exame, seu médico irá verificar o sentimento, força e aparência de seu pescoço, ombros, braços, pulsos e mãos. Seu médico pode sugerir testes, tais como exames de sangue ou exames neurológicos.

Sintomas leves geralmente podem ser tratados com cuidados em casa.

• Interromper as atividades que causam dor e dormência. Descanse seu pulso mais tempo entre as atividades.
• Compressa de gelo no pulso por 10 a 15 minutos 1 ou 2 vezes por hora.
• Tente tomar antiinflamatórios não-esteróides (AINEs) para aliviar a dor e reduzir o inchaço.
• Use uma tala no pulso à noite. Isto leva a pressão sobre o nervo mediano.

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Quanto mais cedo você começar o tratamento, melhor suas chances de parar os sintomas e prevenção de danos a longo prazo ao nervo.

Você também pode precisar de remédio para síndrome do túnel do carpo ou para um problema de saúde que te fez provável conseguir a síndrome do túnel do carpo.

A cirurgia é uma opção. Mas geralmente é usada somente quando os sintomas são tão ruins que você não pode trabalhar ou fazer outras coisas mesmo depois de várias semanas a meses de outro tratamento.

Para evitar a síndrome do túnel do carpo voltando, cuide da sua saúde básica. Permanecer com um peso saudável. Não fumar. Exercício para ficar forte e flexível. Se você tem um problema de saúde a longo prazo, tais como a artrite ou diabetes, siga os conselhos do seu médico para manter sua condição sob controle.

Você também pode tentar cuidar bem de seus pulsos e mãos:

• Tente manter o pulso numa posição neutra.
• Use a mão toda, não só os dedos, para segurar objetos.
• Quando você digita, mantenha os pulsos em linha reta, com as mãos um pouco maiores do que seus pulsos.
• Relaxe os ombros quando os braços estão ao seu lado.
• Se puder, mude as mãos muitas vezes, quando você repetir os movimentos.

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