Sintomas da pressão arterial baixa após o exercício

Causas potenciais, mecanismos e implicações da hipotensão pós-exercício

A pressão arterial baixa, por vezes, ocorre após o exercício, uma condição chamada hipotensão pós-exercício. Esta condição pode durar alguns minutos ou até 13 horas. Hipotensão pós-exercício é causada por uma diminuição temporária do fluxo sanguíneo para a área do cérebro que controla a sua pressão arterial.

Respostas da pressão arterial durante o exercício

Durante o exercício dinâmico, a saída cardíaca aumenta drasticamente para garantir a perfusão adequada à musculatura de trabalho. Este aumento é alcançado por uma retirada do tom parassimpático (causando um aumento da frequência cardíaca e da contratividade), um aumento da atividade simpática (direta e indiretamente aumentando a frequência cardíaca e a contratividade) e a vasoconstrição pronunciada do vasculatura venosa (causando um maior retorno venoso e, portanto, volume de acidente vascular cerebral).

Em paralelo, a necessidade de aumento do fluxo sanguíneo e entrega de oxigênio para o músculo durante o exercício é alcançado através da vasodilatação regional das artérias que fornecem sangue para o tecido no exercício em combinação com uma vasoconstrição de artérias, que faz perfusão não essencial no tecidos.

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Embora o mecanismo de vasodilatação no início do exercício não seja totalmente compreendido, muitos compostos (por exemplo, potássio, adenosina, óxido nítrico, etc.) têm sido implicados no exercício de alterações induzidas. Contração da massa muscular ativa também auxilia no retorno do sangue para o coração. Este efeito "bomba muscular" aumenta ainda mais o retorno venoso e o volume de avc.

O aumento da produção cardíaca e vasoconstrição em leitos vasculares não exerciantes aumenta a pressão arterial sistólica, mas a vasodilatação significativa nos leitos musculares exerciantes ajuda a amortecer esse aumento e resulta em um aumento mínimo na pressão diastólica do sangue.

Enquanto o exercício continua na mesma intensidade, a pressão sanguínea é encontrada frequentemente para diminuir dos valores máximos conseguidos cedo no exercício. Isso pode ser atribuído a uma redistribuição de sangue para a periferia para dissipação de calor, e uma redução resultante no enchimento cardíaco. Curiosamente, resistência e exercício de resistência provocam respostas cardiovasculares únicas.

Pressão arterial após o exercício

Um número de investigadores examinaram os efeitos do treinamento crônico do exercício na pressão sanguínea de descanso em populações hipertensivas.

Aceita-se geralmente que os mecanismos que encontram a diminuição sustentada no sangue pressão de indivíduos hipertensos após o treinamento são uma diminuição na freqüência cardíaca de repouso e uma diminuição na circulação de catecolaminas. Esta diminuição nas catecolaminas circulantes está diretamente relacionada a uma diminuição na atividade nervosa simpática.

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Estudos que examinam os efeitos agudos do exercício sobre a pressão arterial observaram o undershoot pressão transitória, descrito acima, mas normalmente foram encerrados quando a pressão arterial re-atingiu valores normais.

Entretanto, uns estudos mais recentes que examinam respostas da pressão sanguínea no período prolongado do exercício documentaram que um ataque agudo do exercício pode diminuir a pressão sanguínea de descanso nos minutos ou nas horas que seguem o exercício.

Embora não existam critérios definidos para a magnitude do decréscimo de pressão ou duração da resposta, essa redução transitória na pressão arterial tem sido denominada hipotensão pós exercício.

Hipotensão estimulante pós exercício refere-se ao mesmo fenômeno quando é eliciado por simular o exercício por músculos eletricamente estimulante em certos modelos animais.

Sintomas de hipotensão depois de fazer exercício

Hipotensão pós-exercício é um fenômeno de uma diminuição prolongada na pressão arterial de repouso nos minutos e horas após o exercício agudo. O conhecimento da hipotensão depois do exercício é potencialmente útil na concepção de estratégias de primeira linha contra a hipertensão, bem como permitir uma maior compreensão da regulação da pressão arterial na saúde e na doença. 

Pressão arterial baixa provoca tontura, sensação de desmaio, fraqueza e dor de cabeça. Estes sintomas podem fazer com que você caia ou desmaie.

Outros sintomas incluem confusão, dificuldade em pensar e dor no pescoço. Sua visão pode ficar borrada, e sua pele pode ser pálida, fria ou úmida.

Respiração rasa e rápida também pode ocorrer. Consulte o seu médico se você sentir esses sintomas, pois eles podem ser um sinal de condições médicas mais graves, como acidente vascular cerebral ou ataque cardíaco.

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