Setembro foi escolhido pelos órgãos envolvidos na Saúde Mental como o mês da campanha contra suicídios. Segundo a Organização Mundial da Saúde, de cada 10 casos de pessoas que tentam suicídio, 9 tem suas causas evitáveis. Ou seja, em 90% dos casos como é possível ajudarmos uma pessoa que pensa em tirar a sua própria vida.
Esse é um dado extremamente importante, pois, o suicídio tem sido muito atrelado à depressão severa e a outros quadros clínicos. Existem vários números que poderia compartilhar aqui, mas, escolhi dizer que, segundo o Ministério de Saúde do Brasil, 32 pessoas cometem suicídio por dia.
Ao se questionar o motivo desses casos uma enorme lista poderia ser feita. Entretanto, o principal é entender que, de fato, poucas destas pessoas queriam morrer ou tirar a sua própria vida.
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Sabe-se que a maioria delas estava em um processo mental doloroso, tendo de enfrentar uma pressão externa e que elas queriam, no fundo, se livrar da dor. E essa dor tem vários nomes: terminar um relacionamento amoroso, ter um status civil de divorciado em um ambiente religioso conservador, perda de um filho (trágico ou por doença), estar endividado, perder um dos genitores (pai/mãe), morte de um membro familiar extremamente importante para o indivíduo e tantos outros casos.
E para essa dor ser curada é preciso buscar ajuda psicológica e farmacológica de um médico psiquiatra ou neurologista. Mais do que isso, é preciso uma postura firme de familiares e de amigos, que não devem vendar seus próprios olhos e amenizar o sofrimento vivido como se fosse uma simples tristeza ou melancolia.
Infelizmente no Brasil e no mundo ainda é pequena a consciência de cuidado da saúde mental. Assim como muitos têm o hábito de ir ao médico oftalmologista uma vez por ano, deveríamos ter o hábito de verificar nossa saúde mental com a mesma frequência, passando por uma avaliação psicológica ou de saúde mental com um médico psiquiatra.
Complemente a sua leitura:
Por isso, se você conhece alguém que anda:
- 1) Desanimado
- 2) Apático
- 3) Resistente a sair de casa
- 4) Resistente a trabalhar/estudar
Procure conversar com ele e saber como pode ajudar no dia a dia e o encaminhe para uma ajuda especializada com um psicólogo ou médico psiquiatra. Muitas dores são insuportáveis mentalmente, ao ponto de uma pessoa querer se livrar delas de alguma forma... E essa forma geralmente é um suicídio.
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