Transtornos de Ansiedade - Sintomas, Causas, Tratamento

ansiedade é um sentimento de mal-estar, como preocupação ou medo, que pode ser leve ou grave.

Todos temos sentimentos de ansiedade em algum momento de sua vida, por exemplo, você pode se sentir preocupado e ansioso sobre fazer uma prova, um exame, ou ter o resultado de um exame médico ou uma entrevista de emprego.

Em tempos como estes, sentimento de ansiedade pode ser perfeitamente normal.

No entanto, algumas pessoas não conseguem controlar suas preocupações. Seus sentimentos de ansiedade são mais constantes e muitas vezes podem afetar suas vidas diárias.

Transtorno de Ansiedade

Existem muitos tipos de transtornos de ansiedade, que incluem:

• o transtorno do pânico,
• transtorno obsessivo compulsivo,
• transtorno de estresse pós-traumático,
• transtorno de ansiedade social,
• fobias específicas
• e transtorno de ansiedade generalizada.

O transtorno de ansiedade é uma emoção humana normal que todos experimentam em alguns momentos.

Muitas pessoas se sentem ansiosos ou nervosos, quando confrontados com um problema no trabalho, antes de realizar um teste, ou fazer uma decisão importante. Transtornos de ansiedade, no entanto, são diferentes.

Eles podem causar sofrimento que interfere com a capacidade de uma pessoa levar uma vida normal.

Um transtorno de ansiedade é uma doença mental grave. Para as pessoas com transtornos de ansiedade, preocupação e medo são constantes e avassaladoras, e pode ser incapacitante.

Tipos de Transtorno de Ansiedade

Existem vários tipos reconhecidos de transtorno de ansiedade, incluindo:

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• Transtorno do pânico: as pessoas com essa condição têm sentimentos de terror que agrava de repente e repetidamente sem nenhum aviso. Outros sintomas de um ataque de pânico incluem dor no peito sudorese, palpitações (batimentos cardíacos irregulares), e uma sensação de asfixia, que pode fazer a pessoa sentir como ele ou ela está tendo um ataque cardíaco ou "ficar louco".
• Transtorno obsessivo-compulsivo (TOC): Pessoas com TOC são atormentadas por pensamentos constantes ou medos que fazem com que determinados alguns rituais virem rotinas. Os pensamentos perturbadores são chamados de obsessões e os rituais são chamados de compulsões. Um exemplo é uma pessoa com um medo irracional de germes que constantemente lava as mãos.
• Pós-traumático (TEPT): O TEPT é uma condição que pode desenvolver-se após um evento traumático e / ou terrível, como uma agressão sexual ou física, a morte inesperada de um ente querido, ou um desastre natural. Pacientes com TEPT têm freqüentemente pensamentos assustadores e lembranças do evento, e tendem a ser emocionalmente entorpecido.
• Transtorno de ansiedade social: Também chamado de fobia social, transtorno de ansiedade social envolve preocupar-se sobre situações cotidianas sociais. A preocupação, muitas vezes gira em torno de um medo de ser julgado pelos outros, ou se comportando de uma maneira que possa causar constrangimento ou levar ao ridículo.
• Fobias específicas: A fobia específica é um medo intenso de um objeto ou situação específica, como cobras, altura, ou voar. O nível de medo geralmente é inadequada para a situação e pode causar a pessoa a evitar situações comuns cotidianas.
• Transtorno de ansiedade generalizada: Este distúrbio envolve preocupação excessiva irreal e tensões, mesmo se houver pouco ou nada para provocar a ansiedade.

Sintomas do Transtorno de Ansiedade

Os sintomas variam dependendo do tipo de transtorno de ansiedade, mas os sintomas do Transtorno de Ansiedade gerais incluem:

• Sentimentos de pânico, medo e desconforto
• Pensamentos incontroláveis obsessivos
• Pensamentos repetidos ou flashbacks de experiências traumáticas
• Pesadelos
• Comportamentos ritualísticos, como lavar as mãos repetidas
• Problemas de sono
• Frio ou mãos e / ou pés suados
• Falta de ar
• Palpitações
• Uma incapacidade de ficar quieto e calmo
• Boca seca
• Dormência ou formigamento nas mãos ou pés
• Náusea
• Tensão muscular
• Tontura

Causas do Transtorno de Ansiedade

A causa exata de transtornos de ansiedade é desconhecida, mas os transtornos de ansiedade - como outras formas de doença mental - não são resultado de fraqueza pessoal, uma falha de caráter ou educação.

Enquanto os cientistas continuam suas pesquisas sobre a doença mental, torna-se claro que muitos destes distúrbios são causados por uma combinação de fatores, incluindo mudanças no cérebro e estresse ambiental.

Como certas doenças, como diabetes, transtornos de ansiedade pode ser causado por desequilíbrios químicos no corpo.

Estudos têm demonstrado que o estresse grave ou de longa duração pode mudar o equilíbrio de substâncias químicas no cérebro que controla o humor.

Outros estudos têm mostrado que as pessoas com transtornos de ansiedade têm certas mudanças em certas estruturas cerebrais que controlam a memória ou de humor.

Além disso, estudos têm mostrado que os transtornos de ansiedade nas famílias pode ser herdado de um ou ambos os pais, como o cabelo ou a cor dos olhos.

Além disso, determinados fatores ambientais, como um trauma ou um evento significativo, pode desencadear um transtorno de ansiedade em pessoas que têm uma susceptibilidade hereditária para desenvolver a doença.

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A maioria dos transtornos de ansiedade começam na infância, adolescência e início da idade adulta. Eles ocorrem ligeiramente mais frequente nas mulheres do que nos homens.

Diagnósticos do Transtorno de Ansiedade

Se os sintomas de um transtorno de ansiedade estão presentes, o médico começará uma avaliação, realizando perguntas sobre seu histórico médico e realizar um exame físico.

Embora não existam testes laboratoriais para diagnosticar especificamente os transtornos de ansiedade, o médico pode usar vários testes para procurar doenças físicas como a causa dos sintomas.

Se nenhuma doença física for encontrada, poderá ser encaminhado a um psiquiatra ou psicólogo, profissionais de saúde mental que são especialmente treinados para diagnosticar e tratar doenças mentais.

Psiquiatras e psicólogos utilizam entrevistas especialmente concebidas e ferramentas de avaliação para avaliar um paciente com transtorno de ansiedade.

O médico baseia seu diagnóstico sobre o relatório do paciente da intensidade e duração dos sintomas - incluindo problemas com o funcionamento diário causado pelos sintomas, e da observação do médico de atitude do paciente e comportamento. O médico então determina se os sintomas do paciente e grau de disfunção indica um transtorno de ansiedade específica.

Tratamento dos Transtornos de Ansiedade

Felizmente, muitos progressos foram feitos nos últimas duas décadas no tratamento de pessoas com doenças mentais, incluindo transtornos de ansiedade. Embora a abordagem de tratamento exato depende do tipo de distúrbio, um ou uma combinação das seguintes terapias pode ser utilizada para a maioria dos transtornos de ansiedade:

• Medicamentos: Medicamentos utilizados para reduzir os sintomas de transtornos de ansiedade incluem anti-depressivos e de ansiedade.
• Psicoterapia: Psicoterapia (um tipo de aconselhamento) aborda a resposta emocional à doença mental. É um processo em que profissionais de saúde mental ajudam as pessoas, falando por meio de estratégias para compreender e lidar com sua doença.
• Terapia cognitivo-comportamental: Pessoas que sofrem de transtornos de ansiedade, muitas vezes participam deste tipo de psicoterapia em que a pessoa aprende a reconhecer e mudar padrões de pensamento e comportamentos que levam a sentimentos incômodos.
• Dieta e Vida: Mudanças na dieta e estilo de vida
• Terapia: Terapia de relaxamento

Prevenção de Transtornos de Ansiedade

Transtornos de ansiedade não podem ser evitados, no entanto, existem algumas coisas que você pode fazer para controlar ou diminuir os sintomas:

• Parar ou reduzir o seu consumo de produtos que contenham cafeína, como café, chá, coca-cola, chocolate.
• Pergunte ao seu médico ou farmacêutico antes de tomar qualquer medicamentos controlados ou fitoterápicos. Muitos contêm produtos químicos que podem aumentar os sintomas da ansiedade.
• Procurar aconselhamento e apoio após uma experiência traumática ou perturbadora.

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