Tratamentos de compressão do nervo femoral pinçado

O nervo femoral é um dos maiores nervos na perna.

O nervo e seus ramos fornecem sensação para a coxa e o músculo quadricaps, que é responsável por esclarecer o controle do joelho.

Comprimir o nervo femoral, ou choque, pode causar vários sintomas. Dormência ou formigamento em baixo da coxa ou perna pode estar presente.

Queimação na perna também pode ocorrer, particularmente na região da virilha.

Fraqueza do músculo da coxa pode ocorrer e pode causar flambagem de joelho.

Os sintomas normalmente resultam de trauma direto ou pressão prolongada sobre o nervo femoral.

Vários tratamentos podem aliviar os sintomas do nervo femoral.

Descanso e medicação

O descanso pode ser usado inicialmente para diminuir os sintomas.

Evitar atividades como correr, saltar ou ficar de cócoras durante este tempo, para impedir mais irritação do nervo femoral comprimido.

Se ocorrer uma irritação e dor no joelho, uma joelheira pode ser recomendada para evitar quedas.

Seu médico pode recomendar medicação antiinflamatória, tais como o ibuprofeno (Advil, Motrin), naproxeno (Aleve) ou aspirina, para controle da dor.

Medicamentos para a dor neurogênica, tais como a gabapentina (Lyrica), em algum momento são prescritos para ajudar no alívio de dor, dormência ou formigamento/queimação.

Em alguns casos, injeções de cortisona ou bloqueios dos nervos também pode ser útil em aliviar a dor do nervo femoral.

Aliviar a compressão

Uma causa comum de uma compressão de um nervo femoral, é vestir calças apertadas ou cintos.

Aperto na cintura ou na área da virilha pode comprimir o nervo femoral e causar sintomas na perna.

Vestir roupas menos restritivas pode eliminar o choque e reduzir os sintomas.

Excesso de peso, particularmente na barriga e cintura, também pode contribuir para a compressão do nervo femoral.

Perda de peso pode ser útil em aliviar o choque e a diminuir os sintomas em indivíduos com excesso de peso.

Deslizamento do nervo

Aderências, que ocorrem quando o tecido cicatricial acumula e comprime um nervo, podem ser responsáveis pelo choque do nervo femoral.

Um exercício chamado deslizamento do nervo pode ser usado para liberar o nervo das aderências suavemente puxando o nervo tenso e então liberá-lo.

Este exercício pode ser realizado por deitado de barriga e suavemente, dobra o joelho no lado afetado com os dedos apontados até sentir um alongamento.

Dormência ou formigamento pode aumentar ligeiramente.

O deslize do nervo pode ser detido por alguns segundos antes dele ser liberado por endireitar a perna. Este exercício é realizado geralmente de 3 a 5 minutos de cada vez, várias vezes por dia.

Alongamento e exercícios

O nervo femoral passa através da virilha antes de fazer sua maneira para baixo a perna. Tensão nos músculos flexores do quadril perto da virilha pode contribuir para a compressão do nervo.

Estes músculos podem ser esticados, ajoelhando-se na perna afetada e colocando o outro pé na sua frente com o joelho dobrado num ângulo de 90 graus.

Lentamente inclinar para a frente, permitindo que o joelho da frente consiga dobrar até sentir um estiramento na virilha da perna afetada ajuda a reduzir a tensão.

Este alongamento é normalmente feito por 30 segundos e realizado de 3 a 5 vezes, várias vezes ao dia.

Exercícios de fortalecimento podem ser recomendados por um fisioterapeuta para garantir que este aperto não se repita.

Advertências e precauções

Certifique-se de informar o seu médico se os sintomas persistirem ou migrar, como isso pode ser um sinal de algo mais grave.

Em última análise, a cirurgia pode ser necessária para alívio dos sintomas em casos onde o tratamento conservador falha para melhorar a dor, dormência, formigamento ou fraqueza.