Como tratar joanetes?

O que são joanetes?

Joanete é uma área localizada de ampliação ou proeminência da porção interna da articulação na base do dedo grande do pé. O alargamento realmente representa um desalinhamento da articulação do dedo grande do pé (articulação falangeal metatarsiana) e, em alguns casos, formação óssea adicional.

O desalinhamento faz com que o dedo grande aponte para fora e gire (denominado medicamente como uma deformidade do hálux valgo) em direção aos dedos menores. Essa deformidade é progressiva e aumentará com o tempo, embora os sintomas possam ou não acontecer.

A articulação alargada na base do dedo grande do pé (a primeira articulação metatarsofalángica ou articulação MTP) pode ficar inflamada com vermelhidão, sensibilidade e dor. Um pequeno saco cheio de líquido (bursa) adjacente à articulação também pode nflamar (bursite), levando a inchaço, vermelhidão e dores adicionais. Uma dor nas articulações mais profundas pode ocorrer à medida que a artrite localizada se desenvolve em fases posteriores da deformidade.

Uma joanete menos comum está localizado na articulação na base do menor (quinto) dedo do pé.

O joanete (hálux valgo) é freqüentemente uma forma de artrite, ou degeneração óssea.

Joanetes (hálux valgo) geralmente assume a forma de uma colisão óssea na parte externa do seu dedão do pé, embora joanetes pode, por vezes aparecer no topo da articulação do dedo grande ou mesmo sobre o dedinho do pé (muitas vezes chamado de "joanetes").

A maioria dos joanetes são dolorosas porque eles são acompanhados por bursite e/ou porque eles são tão importantes que não há maneira de evitar bater e esfregar.

O joanete pode também forçar seu dedão do pé a apontar para dentro e esfregar o dedo contra a próxima, eventualmente fazendo com que o segundo dedo do pé para se tornar um martelo.

Um mito comum sobre joanetes é que eles são causados por usar saltos altos ou outros sapatos que exercem pressão sobre o exterior do seu dedão do pé.

Embora mal ajustados os sapatos podem certamente fazer piorar os joanetes, joanetes são principalmente hereditários. Se seus pais têm joanetes, você tem uma boa chance de tê-los também. Joanetes tendem a vir em pares. Em outras palavras, se você tem um joanete no pé esquerdo, provavelmente você também terá um em seu pé direito.

Os melhores tratamentos para o desconforto imediato do joanete incluem o seguinte:

• Aplicar gelo na área afetada várias vezes ao dia.
• Mergulhar o pé afetado, ou os dois pés, em uma mistura de uma xícara de vinagre para um galão de água quente.
• Colocar no interior do sapato uma espuma de borracha cortado em forma de rosca (o buraco é para o joanete).

Nos estágios iniciais de dor do joanete, o médico pode prescrever órteses (palmilhas) e exercícios que podem estabilizar o pé e evitar um maior desenvolvimento de joanetes.

Se a dor continuar, no entanto, você pode precisar de uma cirurgia, que muitas vezes pode ser realizada em ambulatório.