Vitaminas e minerais podem ser aplicados diretamente sobre a pele ou por via oral.
Se você tem problemas de acne, pele seca, pele oleosa ou pele que está manchada, existem vitaminas sem receita disponíveis para melhorar a qualidade de sua pele.
Antes de ver um dermatologista, considerar tomar suplementos vitamínicos e ver quanto pode melhorar a sua pele.
Com alguns suplementos diários, uma dieta saudável e muita água, as chances de sua pele melhorar são muitas.
Se você ainda estiver enfrentando problemas de pele, depois de tomar vitaminas ou você experimentar uma reação alérgica, consulte um dermatologista logo que possível.
Significado
Vitaminas podem ajudar seu corpo a partir de dentro para fora e os bons resultados são refletidos no interior.
Se você tiver monótono, envelhecimento da pele ou problemas persistentes de pele, é provavelmente um reflexo do que está acontecendo dentro de seu corpo.
Apesar de comer certos alimentos tem sido comprovado para não desencadear acne especificamente, aqueles com dietas saudáveis, rejuvenescimento vai ver um reflexo na qualidade da pele não só na face, mas em todo o corpo.
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A fim de colher os benefícios dessas vitaminas, beber pelo menos oito copos de água por dia e comer uma dieta de frutas orgânicas e vegetais é uma ótima maneira de melhorar a sua pele, bem como seu bem-estar geral.
Tipos de Vitamina
Vitamina E, A, K e C são suplementos que ajudam a pele por dentro. Loções tópicas com vitamina E e A também são benéficas para a superfície de sua pele.
A vitamina C é especialmente útil no tratamento de uma prolongada exposição na pele do sol.
Porque é quase impossível tomar muita vitamina C em um dia, tomar suplementos de C regulares, bem como comer alimentos ricos em vitamina C, como laranjas, sua pele deve tornar-se mais resistente aos raios nocivos do sol.
Período de tempo
Tome diariamente suplementos de vitamina C, vitamina K, vitamina E e vitamina A, incluindo esfregar pequenas quantidades de vitamina E e uma loção ou óleo em sua pele diariamente.
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Se você seguir esse método durante um mês, sua pele ficará mais elástica, mais clara e mais saudável. Não desanime se demorar muito tempo para o seu corpo para desintoxicação de seus hábitos alimentares normais.
Em breve você terá pele mais clara, mais limpa e realmente irá notar a diferença.
Prevenção/solução
Para evitar eczema ou outras condições de pele seca, acalmar as áreas ásperas e secas, com vitamina E em forma de óleo. Embora a vitamina é tópica, é eficaz usar na pele seca e irritada.
Se sua pele experimenta uma crise particularmente forte, use creme de cortisona. Vitamina E deve ser aplicada regularmente como um medicamento e deve melhorar o olhar e a sensação da sua pele ao longo dos próximos meses. Faça o que fizer, não arranhe seu eczema, ou vai piorar.
Aviso sonre a sua Pele
Se você estiver enfrentando problemas de pele particularmente graves como queimaduras, acne grave, cistos ou outras condições de pele grave, consulte um dermatologista.
Eles vão colocar você na prescrição de medicamentos para além do seu regime de vitamina.
Para indivíduos com problemas de pele leve a moderados, tente tomar vitaminas somente pelo menos um mês antes de virar para medicamentos de prescrição de um dermatologista.
Se você tiver alguma dúvida sobre a gravidade de sua doença de pele, verificar com um dermatologista ou um médico na sua área.
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Sobre o Autor
Redação IS
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Aviso Saudável
Os conteúdo do artigo "As melhores Vitaminas para pele" e demais informações divulgadas não devem substituir a orientação ou o diagnóstico de profissionais de saúde ou um especialista na área de saúde.
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