whey protein pode causar fezes pretas?
Os atletas usam proteína Whey, normalmente encontrada no leite de vaca, como um suplemento dietético. whey protein também está incluído em suplementos para perda de peso e na fórmula infantil.
O corpo humano é capaz de absorver a proteína de soro de leite de forma mais eficiente do que outros tipos de proteínas.
Consumir suplementos de proteína de soro de leite pode causar efeitos colaterais, no entanto. Consulte o seu médico se você notar quaisquer alterações nas fezes ou se você experimentar outros efeitos colaterais.
Whey Protein é um suplemento dietético que pode ser usado para muitas finalidades, de ganhar o músculo a perder quilos extras. Efeitos colaterais são leves e raros e podem incluir questões relacionadas com a digestão do produto, tais como náuseas, cãibras e indigestão. Efeitos colaterais da proteína de soro de leite são geralmente relacionados com a dieta geral acompanhante mais do que o suplemento em si.
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Efeitos colaterais de proteína Whey comum
A maioria dos adultos são capazes de usar este suplementos de proteína de soro de leite com segurança sem efeitos adversos. Os efeitos colaterais de proteína de soro de leite comuns que podem ocorrer de tempos em tempos incluem o seguinte:
- Náuseas
- Redução do apetite
- Cólicas
- Inchaço
- Fadiga
- Cefaléia
- Sede
- Aumento dos movimentos intestinais
Identificação
Suplementos de proteína de soro variam em forma. Alguns fabricantes filtram minimamente a proteína do soro de leite, deixando carboidratos com a proteína.
Outras formas são muito refinadas e contêm apenas proteínas. Suplementos de proteína Whey podem melhorar o seu desempenho físico.
As pessoas usam proteína de soro de leite para ajudar a manter e construir músculos. O suplemento também pode aumentar a função imune e promover a perda de gordura.
No entanto, não há pesquisa suficiente para concluir que o suplemento é eficaz para qualquer um desses usos.
Efeitos colaterais
Suplementos de proteína Whey podem causar efeitos secundários. Efeitos colaterais comuns incluem fadiga, perda de apetite, dores de cabeça, sede, cãibras e inchaço.
Alguns usuários do suplemento também notar um aumento na freqüência de fezes.
Complemente a sua leitura:
Algumas formas de proteína de soro de leite contêm lactose, que pode ser problemática para as pessoas que são intolerantes à lactose.
Algumas pessoas também desenvolvem uma reação alérgica ao soro de leite. Os sinais de uma reação alérgica incluem erupção cutânea, urticária, inchaço e dificuldade em respirar.
Tamboretes pretos
As fezes pretas podem indicar que suas fezes contêm o sangue. Em tais casos, a parte superior do trato gastrointestinal está sangrando.
O trato gastrointestinal superior inclui o estômago, esôfago e parte do intestino delgado. O sangue aparece preto e borra de café depois que se mistura com os sucos digestivos do corpo.
Fezes com sangue é um efeito colateral de uma reação alérgica à proteína de soro de leite. Bebês que consomem proteína de soro de leite em sua fórmula são mais propensos a exibir este efeito colateral.
Precauções
Se notar fezes pretas, consulte o seu médico. O sangue em seu tamborete pode indicar um problema mais sério, e seu doutor deve governar para fora problemas médicos subjacentes. Não há nenhuma dosagem estabelecida para suplementos de proteína de soro de leite.
Se você estiver tomando suplementos, siga as instruções do pacote. Suplementos dietéticos nos Estados Unidos não necessitam de aprovação da FDA e não estão sujeitos a regulamentação. Escolha um fabricante respeitável ao comprar suplementos de proteína de soro de leite.
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Sobre o Autor
Redação IS
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